Um dos fatores que o silêncio proporciona é a calma e a tranquilidade, que nenhum outro momento do dia ou situação nos fornece com tamanha intensidade.
Avaliar se você se sente bem ou mal sozinho diz muito sobre você mesmo e pelas coisas pelas quais tem passado.
O silêncio relaxa nossas mentes e corpos por nos isolar da barulheira e perturbação as quais estamos acostumados.Como trataremos mais à frente, é essencial para que se alcance um estado meditativo.
Torna possível e palpável um relaxamento incrivelmente prazeroso que as pessoas em muita turbulência não conseguem alcançar.
No silêncio, é possível planejar melhor caminhos a serem tomados durante o decorrer de nossas vidas.Não temos a segurança e certeza sobre qualquer planejamento em momentos caóticos e turbulentos.
A espera é uma realidade necessária em nossa vida, em vários e vários momentos.O silêncio ameniza o peso de momentos desagradáveis pelos quais temos de passar, aguardando que as coisas se ajeitem.
Muitas vezes pensamos no silêncio como uma entidade inimiga e amedrontadora, o que não é verdade.Muito mais certo parece ser observar o silêncio como um amigo proporcionando momentos de sabedoria e introspecção que de outra forma não poderíamos alcançar.
O silêncio nos ensina a valorizar mais os momentos em que estamos na companhia de nossos amigos, assim como a sua presença valiosa.
O silêncio nos proporciona um momento de reflexão no qual consideramos e atribuímos um valor justo a todas as nossas conquistas.
Em teoria, um momento tranquilo e em silêncio é o mais oportuno para se refletir e, consequentemente, tomar decisões importantes.
O silêncio é essencial para os meditadores, pois proporciona o nível de concentração necessária do qual precisam.Depois disso, e só então, o meditador é capaz de atingir um nível de consciência nunca antes esperado.
Com silêncio é possível repensarmos questões muito importantes da vida, as quais negligenciamos a maior parte do tempo.
O silêncio é um momento perfeito para perdoar erros e desacertos com o passado.É claro que nos aliviamos ao compartilhar experiências mal resolvidas com nossos amigos, mas o perdão e o entendimento pleno dessas questões só serão obtidos por você mesmo e em momentos individuais, solitários e silenciosos de muito pensamento.
O silêncio proporciona a maturidade para lidarmos com sofrimentos pessoais que não podem ser compartilhados, mas só absorvidos e digeridos por nós mesmos.
Torna mais possível e fácil o entendimento do quê outras pessoas tentaram comunicar com a gente, assim como as intenções por trás de suas atitudes.
