Aqui Conserta se um Coração

Quem nunca quebrou a cara no amor e já ficou com o coração partido Quem nunca se entregou de corpo e alma a um amor que achava que fosse ser eterno e acabou sofrendo muito Quem nunca esperou mais do que devia de um amor e acabou se afogando nas próprias lágrimas Quem já tentou amar, já sofreu.
E, mesmo que todos nós evitemos sofrer, o coração sofre os pequenos danos do dia a dia.
Podem ser pequenos, mas num determinado momento, você sentirá o baque e verá como seu coração está partido.

Quando se está de coração partido, muitas pessoas tendem a ficar depressivas elas não querem fazer nada e, por isso, acabam se escondendo do mundo.
No entanto, deve ser exatamente o oposto.
Quando não se está bem, saia para ver pessoas, cuide do corpo e da alma.
Pratique exercícios.
Vá ao salão de beleza, faças as unhas, cuide do cabelo, da pele.
Encontre os amigos, saia para beber aquela cerveja gelada e jogar conversa fora.
Mostre se ao mundo e faça parte dele.

É difícil levantar quando se está triste devido a um coração partido.
Mas, comece erguendo sua cabeça, lembre se de que você é especial e importante para muitas pessoas, principalmente para quem te ama de verdade.
Depois de erguer a cabeça, o próximo passo é entender o quão especial você é E não só para os outros, mas também para você! Isso mesmo! Entenda que, antes de ser especial para outra pessoa, você deve ser especial para si próprio.
Agora, trabalhe o poder da mente todos os dias.
Quando entender que é uma pessoa maravilhosa, você estará pronto para viver uma nova relação e terá superado seu coração partido.

Não é fácil superar o coração partido, mas não é impossível.
Veja quantas pessoas dão a volta por cima e mostram do que são capazes! Comece tirando um tempo só para você e se possível viaje sozinho (a).
No fim de semana, saia para surfar, andar de bicicleta ou até mesmo patinar.
Se gostar de cozinhar, chame os amigos e faça aquela farra gastronômica.
Lembre se de se cercar de pessoas felizes; elas te amam e vão te ajudar nesse momento.

Se você tiver aquele superamigo (a) que vai conseguir escutar tudo o que você quer colocar para fora, ótimo.
Mas se você não quiser alugar o ouvido de ninguém, escreva um diário pegue um caderno ou uma agenda e escreva tudo o que tem vontade.
Se livre de tudo o que está guardado dentro de você.
Nesse momento, perceberá como está mais leve de todo o peso extra que carregava.
E, se não quiser lembrar nunca mais desses momentos, queime esse diário para que suas lembranças sumam com ele.

Atenção! Ao jogar fora as coisas que lembram o seu relacionamento, seu coração não voltará ao normal! Portanto, ao seguir esse passo, esteja ciente de que não quer mais olhar para as memórias e os presentes dados pelo (a) ex.
Esquecer, ou pelo menos tentar, é um passo enorme para a recuperação.
Por isso, retire fotos, cartas e lembranças que vão remeter ao ex.
Fique atento, pois jogar fora, rasgar ou mesmo queimar tais memórias é uma atitude muito radical e você pode se arrepender.
Por isso, só faça se estiver completamente consciente do ato.

As pessoas costumam sentir medo de se sentirem tristes, principalmente quando o coração é partido.
Mas é de extrema importância que você passe pela fase da tristeza.
Não é feio e você não se tornará menos se chorar pela sua dor.
Afinal, partir o coração é mais normal do que se imagina.
E, o mais importante: vencer a tristeza é o primeiro passo para a recuperação completa.

É muito difícil excluir os contatos, nós sabemos, mas se você quer superar essa fase é importante tirá lo do seu convívio.
E, como as redes sociais são um dos meios mais utilizados por todos, faça esse favor a você mesmo: exclua todos os contatos da pessoa!

Vá caminhar ou correr na praia ou no parque perto de casa.
Vá a academia, sue a camisa! A atividade física é ótima para o corpo, mas nesse caso vai fazer muito bem também para a mente.
A prática regular de exercícios aumenta a produção de serotonina, que age como antidepressivo natural no cérebro, além de ajudar a melhorar o humor.
Não se esqueça de ter uma alimentação saudável e regrada; nada de exageros!

Não é que você esteja proibido de ir a esses locais, afinal, você também deve gostar deles.
Mas, para superar o coração partido, o ideal é que evite ficar no local quando o (a) ex estiver por lá.
Olhar para a pessoa e não sentir nada vai ser muito difícil!

Não importa quem errou ou quem brigou primeiro, perdoe! Liberte seu coração desse mal, deixe o mais leve e tranquilo.
Também, não fique se questionando onde errou e o que poderia ter feito diferente.
Já passou! Agora é a hora de ser feliz e mostrar que mesmo diante do problema existe luz no fim do túnel.

Não há nada melhor para recarregar as energias do que uma viagem.
Se você pode ir para bem longe e ficar um mês fora, maravilha! Mas, se sua viagem for apenas um fim de semana, também não tem problema.
O que importa é recarregar as energias num lugar do qual você goste!

Nesse momento difícil, muitas vezes caímos na besteira de sermos pessimistas, mas um coração partido precisa de boas vibrações.
Por isso, esqueça se dos pensamentos ruins e passe a pensar em coisas boas.
Seja otimista com você, pois a vida será otimista para você! Vale ressaltar que pensamentos bons atraem pensamentos bons!

É muito importante que você não tenha medo de tentar de novo, recomeçar e encontrar um amor que lhe complete.
Nós nunca estamos completamente sarados da decepção anterior, por isso, não fique com medo de tentar e não conseguir se abrir.
Se permita! Dê tempo ao tempo! Mas não deixe de tentar viver o novo, de ser feliz e de amar novamente!

Amigos são as melhores pessoas que você pode ter por perto além de sua família.
Eles, na maioria das vezes, estão dispostos a escutar e ajudar a superar tudo o que aconteceu.
Aproveite esse apoio, saia, se divirta, vá para a balada, para a praia, a um show Deixe sua mente livre dos problemas!