Aproveite para fazer Sozinho

Talvez a tarefa mais fácil e mais indicada a ser feita sem companhia.
Compras só são agradáveis para quem está precisando.
Esperar os outros ou fazer os outros esperarem pelas suas decisões são situações bem incômodas.
Então vá ao shopping sozinho e resolva suas compras sem incomodar ninguém.

Isso vale tanto pro almoço do dia a dia quanto, e talvez principalmente, para ir a um restaurante bacana no fim de semana.
Se a refeição for daquelas elaboradas com entrada, prato principal e sobremesa, pode ser ainda mais desafiador, mas também será mais vitorioso conseguir.
Não se preocupe em achar que o garçom olha pra você como se você tivesse levado um furo da sua companhia.
Desfrute da liberdade de não ter que pedir opinião e muito menos perder tempo falando entre uma garfada e outra.

Festas geralmente sugerem que você precisa chegar acompanhado, para garantir que não ficará com o copo na mão pelos cantos olhando as pessoas mais descoladas.
Bom, é hora de levar esta ideia pra longe.
Desafie sua coragem e vá àquela festa para qual foi convidado sem chamar mais ninguém.
Você se surpreenderá em como é fácil interagir com desconhecidos e fazer novas amizades.
Confie no seu bom humor e no seu papo!

Não é porque você está sozinho que vai novamente pedir uma pizza.
Tenha o prazer de fazer sua própria refeição da maneira mais caprichada possível.
Vai dizer que você não merece esse mimo E o melhor é comer o que mais lhe der vontade, sem ter que pesar gostos e intolerâncias.

Se você tem vontade de pintar, de fazer artesanato, de aprender a tocar um instrumento ou de cozinhar doces, não fique procurando um amigo pra acompanhá lo.
Use este hobby como um momento seu em conexão com o que mais lhe faz feliz.

Pode parecer assustador no início mas é uma experiência única.
Só estando completamente sozinho, longe de amigos e familiares e em uma terra desconhecida que costumamos encontrar o melhor de nós mesmos.
Você terá uma liberdade gigantesca nas mãos e pode sentir dificuldades do que fazer com ela, mas aos poucos você se acostuma e até gosta.
É uma ótima forma de conhecer os locais a fundo e também estar aberto a novas amizades e experiências.

Novamente um programa geralmente feito por grupos de amigos e casais.
Mas, a ideia é exatamente essa: transgredir o usual.
Aproveite uma tarde livre ou um fim de semana em que quer passar mais tempo consigo mesmo.
Escolha o filme sem discussões, escolha a melhor cadeira e se entregue à trama.

A música é uma ótima companhia, acredite.
Nunca mais deixe de ir a um show da sua banda preferida, porque não arrumou ninguém acompanhá lo.
Vá sozinho e sinta como é libertador dançar e transitar entre desconhecidos.
A música vai acalentá lo e energizar de uma forma que ninguém lhe fará falta.
Basta se entregar aos acordes!

Se o tempo está bom lá fora e você cansou de ficar trancado em casa.
Simplesmente troque de roupa e vá para onde estiver com vontade.
Pode ser a praia, um parque, fazer um piquenique ou ler um livro na pracinha mais próxima da sua casa.
Aproveite o sol, o canto dos pássaros e a brisa fresca.
Quem precisa de companhias melhores que essas

Esse é provavelmente o passo seguinte a ir a um restaurante sozinho.
Bares, geralmente, são sinônimo de amigos e casais, mas eles podem ser igualmente interessantes se você estiver desacompanhado.
A bebida alcoólica costuma relaxar e pode ser uma grande maneira de autoconhecimento.

Aproveite estar sozinho para ter um tempo consigo mesmo sem se preocupar com nada.
É tão raro ter um tempo livre e poder meditar ou praticar o autoconhecimento.
Aproveite este tempo de você consigo mesmo pra entender melhor seus pensamentos e sentimentos.
E descanse!

A meditação é um momento de contemplação, autoconhecimento e relaxamento.
Não é preciso mais ninguém pra isso.
Feche seus olhos, preste atenção na sua respiração e medite profunda e longamente.

Exposições, vernissages, obras de arte em geral foram feitas para serem contempladas longamente e sem interrupções.
Por que não fazer isso sozinho Se ninguém que você conhece nutre a mesma paixão por quadros impressionistas garanta seu ingresso e vá ser feliz!

Complementando a ideia da viagem solitária, a hospedagem em um albergue ou hostel é a melhor pedida.
Neste tipo de acomodação geralmente tem muita gente no mesmo barco que você e muita gente interessante disposta a trocar experiências.
Esteja aberto e aproveite!

Foco é o grande segredo para exercitar se da maneira correta e satisfatória.
Então, nada melhor do que fazer isso totalmente sozinho.
Não é hora de conversar e nem de rir sem motivo, é hora de focar em cada movimento e em cada estímulo de seu corpo.