Aprenda a Lidar com o que não Pode Controlar

Tem um problema Surgiu um desafio Antes de se desesperar, antes de se estressar ou imaginar que não vai conseguir resolver, feche os olhos e respire fundo.
Faça isso algumas vezes e você descobrirá o poder da respiração, que nos faz acalmar e centralizar os nossos pensamentos novamente.

Há dois tipos de problemas: os que têm solução e os que não têm.
Os que têm solução, não merecem o seu estresse, afinal, ficar irritado só vai fazer com que você demore mais para solucioná lo ou, no mínimo, fará com que você faça tudo correndo e sem qualidade.
E os que não têm solução merecem o seu estresse menos ainda, afinal, não há o que fazer, então você estaria se irritando "de graça"!

Por mais que sejamos responsáveis por nossas escolhas (mesmo que imaginando o que está por vir), o futuro é incerto e, portanto, não somos responsáveis pelos resultados.
Então, não se puna tanto.
É claro que temos certo nível de responsabilidade, afinal, escolhemos determinado caminho.
Mas a punição não leva a lugar algum!

Você é livre! Pare de evitar decisões e atitudes com medo das consequências.
É claro que precisamos pensar bem antes de agir, mas isso não significa, de forma alguma, que não podemos errar.
Então, tome uma dose extra de coragem e arrisque se!

Tudo o que é feito com amor e boas intensões é válido, por mais que as consequências e os resultados sejam diferentes do que imaginávamos enquanto tomávamos determinada ação.
Então, não se preocupe! O futuro não pertence a nós, apenas as escolhas.

Pensar no futuro é importante Sim! Ter planos de saída é importante Muito! Mas relaxe um pouco.
Esse é o grande segredo: não se preocupar tanto.
Porque quando você passa tempo demais preocupado, você tem tempo de menos para planejar direito.

Sabe quando você diz uma coisa e a pessoa que você falou entende algo completamente diferente Isso acontece com muitas coisas na vida: por mais que a sua intenção seja uma e você esteja focado em conseguir aquilo, acontece o contrário ou algo muito diferente do que planejávamos.
Então, desencane um pouco! Você fez o melhor que podia, se as outras pessoas, ou o mundo, entenderam de outra forma, fazer o quê

Não temos o poder de definir exatamente o que vai acontecer no futuro, não temos o poder de mudar o passado, não temos o poder nem ao menos de controlar de fato o presente.
O poder que temos, único e muito poderoso, é o de escolher.
Fazer escolhas é a nossa tarefa, independentemente das consequências.

Quando algo dá errado, tenha paciência.
Porque tudo passa, inclusive as consequências dos nossos erros.

Por mais que não tenhamos como adivinhar o futuro, tudo o que você vive hoje é consequência do que escolheu no passado.
Então, não desista! Se o universo (ou Deus) colocou esses desafios na sua vida, você precisa passar por eles.
Seja forte!

Por mais que suas escolhas sejam boas, muitos resultados podem não sair como você espera e imagina.
Não se desespere! Aceite que você fez e faz o seu melhor sempre.
Com muito amor próprio, lide com as consequências de seus atos lembrando sempre que você fez tudo o que podia.

Pare de tentar mudar o mundo, resolver todos os problemas e acalmar todas as tempestades.
Nem tudo está ao alcance das suas mãos, possibilidades e, acima de tudo, das suas responsabilidades.

Você errou Não se martirize! Nós somos humanos e todos (repetindo: todos) os humanos erram.
É impossível passar toda a vida sem errar, então não se culpe.
Apenas chegou a sua hora de errar.

Aprender com os problemas é a melhor forma de lidar com eles.

Muitos problemas para resolver e nem todas as soluções aparecem Peça sabedoria a Deus.
Não adianta pedir para Ele resolver seus problemas, porque os seus problemas são unicamente seus.
Mas você pode pedir sabedoria, paciência, resiliência, força, fé Então, aproveite!