Você já ouviu alguém ser xingado de “magro” Pois é, nunca. O adjetivo “gordo” nada mais é que o antônimo de “magro” e não deveria ser usado como ofensa contra alguém. Se você costuma usar essa palavra de forma pejorativa, pare imediatamente.
É muito importante lembrar que seu corpo pertence a você e somente a você. Portanto, as regras sobre ele são você quem estabelece. Não deixe que ninguém o toque sem seu consentimento. Caso isso aconteça, tome as devidas providências.
Fazer mudanças no seu corpo, sejam elas quais forem, não deve ser uma decisão tomada para agradar alguém ou se encaixar em algum grupo. Não há nada de errado em querer mudar, desde que a decisão tenha a motivação certa: sua própria vontade.
Nunca se esqueça de que seu corpo te proporciona a vida! É ele que permite com que você corra, trabalhe, estude, viaje, namore. Enfim, é ele que te permite viver! Seja grato por isso, não o odeie! Cuide de seu corpo com carinho e ele cuidará com carinho de você.
Você sabia que a infelicidade com o próprio corpo pode levar a sérias doenças psicológicas Entre elas está a anorexia. A pessoa com essa doença enxerga seu corpo de forma distorcida e vê gordura onde não existe, o que a leva a praticamente parar de comer.
Outra doença relacionada ao corpo é a bulimia. O bulímico vive em função do corpo e da imagem, tem horror a engordar, mas não tem determinação de seguir dieta, por isso recorre a métodos como a indução de vômito.
Aqui vai um segredinho para os leitores de plantão: quando você está satisfeito e feliz consigo mesmo e com seu corpo, sua postura fica mais confiante e você se torna mais atraente. Ame seu corpo que as pessoas vão passar a amá lo também!
Menos conhecida, a vigorexia é mais presente em homens, mas também afeta algumas mulheres. A pessoa com essa doença se preocupa em ficar forte a todo custo. Mesmo passando horas na academia e estando muito musculosa, ela se vê magra e fraca.
Sabe aquele pneuzinho que você ganhou depois daquela viagem incrível que fez nas férias Ou aquelas estrias na barriga que apareceram depois de dar a luz Todas essas são marcas que contam a história de sua vida. Não tenha vergonha delas, orgulhe se!