Abri a Janela da minha Alma

Uma das piores decisões que o ser humano pode tomar é guardar dentro de si sentimentos destrutivos.
Isso destrói não somente o psicológico, mas também causa doenças no corpo físico a somatização já é reconhecida pela medicina.
Sendo assim, se algo o atormenta, procure ajuda, mas não guarde, pois as consequências podem ser desastrosas.

Os sentimentos são efêmeros e não foram feitos para serem prisioneiros.
Se os mantém encarcerados eles lutam para sair.
O natural é que eles se apresentem ao mundo, seja qual face tiverem.
Compreenda que essa é uma questão natural da vida e que não marchando contra o vento você só tem a ganhar.
Deixe que aquilo que tiver de ser tome seu rumo.

Às vezes, o fardo é realmente muito pesado para carregar, talvez por que não conseguimos desenvolver a técnica para tal.
Quando isso acontece, o orgulho precisa ser deixado de lado, pois sempre há alguém disposto a ajudar.
É hora de colocar a cabeça no colo de outra pessoa e aceitar o cafuné, pois às vezes apenas o carinho da mão que afaga é muito mais que o suficiente.

A energia é algo que flui naturalmente pelo corpo e é isso que nos coloca de pé todos os dias, por isso, qualquer coisa que bloqueia os sinais faz com que a saúde como um todo sofra.
Faça o possível para liberar os hemisférios do corpo para que a felicidade prevaleça.
Comece por não deixar os maus sentimentos te corromper.

Não tem como não se queimar, mas há diferença no fogo.
O que acontece no mundo exterior é supérfluo e só atinge mortalmente os mal resolvidos.
Mas aquele que arde dentro destrói aquilo que temos de mais precioso.
Liberte se dos sacrifícios inúteis, pois a vida não tem preço.

A água toma a forma que for preciso para que possa habitar em qualquer lugar, e dentro de suas possibilidades ela está sempre fluída, enérgica e constante.
Assim também você deve procurar fazer com a sua vida.
Permita a liberdade de sentir e que o fluxo da naturalidade possa o impelir pela boa estrada que leva à verdejante colheita.

É preciso que aceitemos verdadeiramente quem somos, e colocar para o mundo a nossa essência.
Deixar respirar aquela pessoa que antes não deixávamos sair.
Quando fazemos isso, o mundo muda cor e tudo parece mais belo e estonteante, pois percebemos o significado da palavra liberdade.

A felicidade está na total percepção de tudo que há bom no mundo e aquilo que ele pode oferecer.
A felicidade está nos bons momentos e sentimentos.
Por isso, eleve o que faz bem e elimine o que faz mal, mas tenha certeza que tanto um quanto outro não foram feitos para ficarem presos dentro do peito.

A vida é feita de emoções e sentimentos e como eles se refletem no nosso corpo e no dia a dia.
Não se entregue a outras concepções, pois essa é a realidade, a verdade que muitos não querem ver.
Liberte a sua alma para que possa aproveitar a vida sem limitações, escute a voz que está abafada dentro de você.

Muitas enfermidades são criadas na esfera de uma alma reprimida que guarda todos os sentimentos que a comem aos poucos.
Mostre sua verdadeira face ao mundo, pois a liberdade é capaz de acabar com o sofrimento e o desespero.
Não tenha medo da rejeição, pois o que mata está preso dentro de você.

Às vezes, cansa se tanto a mente com acúmulo de problemas e sentimentos que o corpo passa a sentir.
A energia parece descer pelo ralo e falta dinamismo para uma simples tarefa.
Isso gera na pessoa uma sensação depressiva, que não caracteriza a doença, mas atrapalha o desempenhar das funções normais.
Esse é o momento para uma pausa, de entender melhor o que se passa e tratar de vez as confusões internas que abalam o ser.

Muitos dos problemas da alma não podem ser tratados efetivamente à base de remédios, pois eles não chegam ao cerne da questão.
Para isso é preciso que voltemos para dentro para tentar entender todo o processo de cura e libertação dos sentimentos.
Possibilidades a tentar são a meditação e contemplação holística do ser.
As ferramentas que estão ao alcance devem ser devidamente usadas.

A vida é melhor quando há a troca, principalmente se ela for positiva.
Se distribui o bem, é mais fácil dele voltar.
A liberdade está no fato de interagir com o mundo e entender que ele vai dar de volta.
Não se apegue às pequenas coisas, pois a verdade está no que se sente.

Não prenda suas lágrimas, pois assim está prendendo seus sentimentos.
Elas são a mais singela expressão daquilo que a alma deseja transparecer, tanto que não aparecem apenas nos bons ou maus momentos, mas jorram quando a emoção já não pode mais ficar enclausurada.
Não coloque barreiras na explosão que deseja sair, pois, de fato, não pode detê la.
Se não permitir que o ciclo se conclua no mundo exterior, o estrago será dentro de você.

Forte é aquele que entende os sentimentos e é capaz de mostrá los ao mundo.
Aquele que se esconde atrás de máscaras é o verdadeiro covarde que não consegue enfrentar as mazelas do mundo.
Nem tudo é bom, da mesma forma que ruim não é uma regra.
Deixe cair o personagem e jogue se ao vento.