Ligia Tosetto do Prado

Sobre trevos e sorte
Dia desses de muito silêncio e calmaria, estava eu num belo jardim procurando trevos de quatro folhas.
O lugar era pequeno e nas horas livres não havia muito o que fazer.
Logo me dei uma tarefa: procurar trevos.
Lá pelo segundo dia estava bem focada em olhar e contar cada uma das pétalas dos bonitos tão pequenos tanto formigas (tá, acho que um pouco maiores), quando um pensamento veio direto e certeiro como um raio:
Por que está procurando a sorte Já não é sorte o bastante estar aqui agora Por que não parar para apenas admirar
Logo me dei conta que muitas vezes estamos procurando trevos.
Olhamos pra cá, olhamos pra lá.
Nos damos metas para encontrar esse grande trevo de quatro folhas.
E esquecemos é de contemplar pro jardim a nossa volta.
A sorte é sempre compreendida como algo por vir e nunca como o presente.
Depois daquele dia, não procurei mais trevos.

Trilhas da Vida
Quem se dispõe a fazer uma trilha, percorre paisagens e lida com subidas e descidas.
Percorre um caminho com a promessa de que encontrará um belo lugar ou uma bela vista.
Observa a natureza de seus passos e ao seu redor.
E tem a chance de ouvir seus pensamentos em cada um deles.
As subidas te fazem questionar se esse ou aquele objeto era mesmo necessário na mochila.
Te fazem pensar por que não se dedicou tanto aos exercícios físicos em sua vida diária.
A subida te deixa sem ar e você percebe como você respira mal.
Respirar dá grau Na mata, a paisagem é verde.
Verde.
Verde.
Verde.
Eu já vi tanto verde antes Quando as flores aparecem suas cores tão mais intensas te prendem o olhar.
Pisamos em solo batido.
Terra já tantas vezes tentada por tantos outros seres.
Pensamos em todos que por ali passaram Na descida, o corpo agradece.
Sabe como é o ditado ne Todo santo ajuda! E ajuda mesmo.
Às vezes ajuda tanto que você embala e tropeça na escada.
Depois de um tempo o corpo pode facilmente entrar no automático, você eventualmente esquece onde está e volta pro domínio da mente.
Sobe.
Desce.
Continua.
Atravessa.
Você ainda esta ali naquele cenário Podemos nos questionar.
Por que eu vim Reclamar.
Tô cansada.
Mas sempre lembramos da promessa do lugar.
E continuamos.
Na vida é mais ou menos assim.
Nos propomos a caminhar.
Às vezes, a trilha já está dada e mesmo assim o caminho nos apresenta dificuldades, altos e baixos.
Uma série de desafios são colocados.
Continuamos diante de uma promessa.
Vai valer a pena.
Lembramos da imagem.
Contamos com a sensação.
E quando a trilha não é dada Cabe a você abrir espaço, bater o solo e percorrer um caminho nunca antes proposto.
Você vai passar pelos mesmos desafios de uma trilha de solo batido.
E um a mais: você não sabe qual paisagem vai encontrar.

Entremundos
Quando entro no seu mundo, eu gosto de prestar atenção.
Ouvir cada detalhe e ver a sua expressão.
O que faz o seu olho brilhar O que te faz baixar o olhar
Eu não quero a síntese.
Eu quero todo o enredo: qual o reflexo de cada momento
Me mostre, eu quero ver.
Melhor, eu quero ouvir.
Me deixe descobrir qual é a SUA palavra.
Sim, aquela que você sempre usa quando está muito feliz.
O que faz seu corpo fluir
Percorra lugares, caminhe até o cais.
Fale onde a maré nos afoga.
No silêncio, prometo não perguntar mais.
Divido a minha corda.
Segure a minha mão, me levanta desse chão.
Sorrio onde a luz é plena.
Contorne um a um os meus espinhos.
Te juro não desistir na subida.
Na descida, perdoe meus tropeços.
Sim, estamos sozinhos no escuro.
Eu tenho uma vela.
Podemos acendê la.
Que tal uma fogueira
Me leve pro seu melhor lugar.
Me deixe participar.
Fale sobre o cheiro, o som e as cores.
Viu Te trago flores.
Entre aromas e sabores, agradeço a viagem entremundos.
Mesmo que, às vezes, mudo.
Ainda que um pouco surdo.
Talvez cego por segundos.
Todos temos nossos vultos, sombras e sussuros.
Está bem.
Explorar mundos pode ser inseguro.
Prometo respeitar o tempo da visita.
Me disponho a retribuir a visita.
JEscolhe aí: um vinho ou uma pizza.
Me despeço em bom tempo.
Enaltecermos a saída.
Lembre, despedida é convite.
Saio de mansinho, te solto com carinho.
Um dedo de cada vez.
Até que nossas mãos se soltem de uma vez.
Pela primeira vez, eu olho para trás.
Até mais.
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Quem sou Eu
Um dia eu me fiz essa aparente simples pergunta.
Me neguei a aceitar meu cargo, meu histórico escolar ou meus títulos para designar quem eu era.
Me comprometi a descobrir o que me fazia bem e como poderia despertar nas pessoas a importância de prestar atenção nos momentos simples da vida.
Percebi cedo que as conquistas do mundo do sucesso tampouco preenchiam quem eu era.
Senti a tristeza do desencantamento.
O mundo por um segundo se torna um local escuro de se viver quando todo o seu foco é o dinheiro.
Descobri em encontros inesperados, longas conversas que alternavam uma fala sincera e uma escuta comprometida o preenchimento de partes de quem eu seria.
Percebi logo cedo o valor de uma troca.
O profundo toque do amor em um abraço.
Somos muito mais do que imaginamos ser.
O mundo nos reserva tantos bons momentos quanto permitamos que ele apresente.
Está tudo dentro de nós.
Quem sou Eu
A pergunta mais enigmática, desafiadora e a única pela qual faz sentido viver.

Atraves(sendo)
Como todo bom viajante, eu comecei sonhando.
Alimentando a cada dia o desejo de me aventurar.
Buscando a coragem em cada história que pudesse me dizer: "sim, vai valer a pena! ".
Eu tentava me explicar o porquê dessa ânsia de viajar.
Pra longe.
Pra fora da zona de conforto. 
Um dos muitos filmes que eu assisti inúmeras vezes foi "Comer, Rezar, Amar".
Dentre os vários aprendizados que Liz Gilbert assimilou ao longo de sua jornada, um me marcou bastante.
Ele diz respeito à filosofia que ela adotou diante das pessoas que encontrou e dos lugares por onde passou.
O trecho é grande (e pode ser encontrada ao final do texto), mas pode ser resumido em se jogar de coração na jornada da vida e aceitar cada pessoa que atravessa sua vida como um professor. 
Na minha tradução livre, uso o verbo atravessar porque essas pessoas passarão, deixarão uma marca, mas não necessariamente permanecerão; falo em travessia, porque é o que, na minha opinião, fazemos ao viver, ao viajar, ao superar nossos próprios medos.
Atravessamos.
 Atravessamos para algo além. Vivemos através.
Através, sendo.
(Atraves)sEndo.
 Atravessando  
Ao longo da minha travessia, tomei para mim a lição de Liz:  aceitar cada pessoa como um ensinamento.
Qual lição essa pessoa me traz O que posso aprender com isso  Aceitei cada revés como um aprendizado; e cada pessoa como um desafio pra mim mesma.
Se no começo isso serviu para aceitar tudo o que a mim viesse; agora, no final, isso me ajuda a entender por onde eu caminhei para chegar até aqui.
O aqui tido como a filosofia e as crenças que tenho hoje.
Comecei fazendo uma lista das pessoas que encontrei ao longo desse ano.
Suas histórias incríveis (Ainda consigo imaginar meu sorriso no rosto e o brilho nos olhos ao ouvir cada uma delas.) Pessoas que me faziam ver que, sim, eu estava me aventurando; mas, sim, é possível ir ainda mais longe.
Sempre é.
Ao longo da lista, o mais incrível foi perceber que a minha caminhada começara antes mesmo que eu me desse conta dela.
Percebi que, antes mesmo da jornada propriamente dita mochila nas costas e pé na estrada , eu já havia encontrado pessoas que, no meu dia a dia, colaboraram para os ideiais e ideias que eu adotei.
E que hoje se mostram ainda mais fortes.
Eles estavam todos a minha volta.
Da casa à mesa de bar.
A mãe que te mostrou como é possível ter um grande coração.
O pai que te ensinou a sonhar.
A irmã que todos os dias encenava a arte da leveza:"relaxa! ". A professora de filosofia que te abriu os olhos para a lógica da Matrix (mal sabia eu que enquanto eu bocejava, eu já começara a mudar ) O namoradinho de portão que já naquela época tentava me abrir os olhos sobre as ilusões da vida cotidiana.
A amiga, que por anos discutiu as mais loucas teorias que, no fim, não eram tão loucas assim.
E de teoria pouco tinham.
A amiga que te fazia sorrir só de estar (sor)rindo.  Tudo assim, ao mesmo tempo!  O sonhador determinado que com 20 e tantos anos resolveu mudar de profissão, trocando a certeza de uma vida mais ou menos pela incerteza de uma vida transbordante.
As amigas que largaram um curso meio ou quase completo, para iniciar um outro curso.
E hoje brilham ao falar sobre a profissão que escolheram.
O amigo que te ensinou a não levar a opinião dos outros tão a sério ou, dependendo do caso, nem mesmo levar.
Deixe por lá.
A mineira doida que chegou no hostel, em pleno ano novo, sozinha: "posso me juntar ", mostrando que pra começar a falar com alguém é preciso, antes de tudo falar! E, sim, viajar sozinho te força a falar consigo e com os outros!   Os amigos que viajaram e trouxeram mil fotos.
E um novo jeito de agir.
Eles, todos eles te prepararam em doses homeopáticas para as lições por(vir).
Estas, que viriam todas de uma vez; numa só intensidade.
Ensinamentos que você ainda assimilará e entenderá talvez ao longo de toda uma vida.
Pessoas que passariam pela sua vida rapidamente em termos de presença física, mas que permanecerão contigo por toda a sua existência através do aprendizado que deixaram.
A senhora croata que, sem falar inglês, te pegou pela mão e mostrou o caminho, em meio à muita neve e frio.
 O senhor meio manco que, mesmo sem conseguir andar direito, encarou sua desconfiança egoísta e levou você até a parada de ônibus, em meio ao caótico trânsito de Istambul.
O professor turco que viu que você estava esperando o pôr do sol no lado errado do Bosphoros, perdeu um certo tempo para te mostrar que é possível confiar e te mostrou onde você devia estar (Eu nunca esqueci aquele pôr do sol.
Entre a Ásia e a Europa não havia outro lugar para estar naquele momento! )

Uma vida simples.
Uma visão elevada.
É isso que eu peço.
Um dia perceberemos que tudo é ilusão.
Que daqui só levamos um flash de memória.
Um dia veremos que a única verdade é o amor.
Paremos de temer.
Podemos vivê lo agora.
Todos os dias.
Paremos de julgar.
Cada um está fazendo o seu melhor para lidar com suas próprias emoções.
Priorize estar bem.
Esqueça tudo o que te falaram sobre culpa.
Esteja bem.
E tudo a sua volta também será o bem.
Há momentos na vida em que o salto para o novo se aproxima.
Tenha coragem de se jogar.
Permita se viver a sua realidade.
Dê um presente ao seu espírito quando ele desejar voar: um espaço tão amplo quanto o universo.Saboreie toda a imensidão.Ela é toda sua. 
O medo existe e por isso o coração dispara.
Adrenalina é sinal de que mais um medo foi vencido.
Parabéns! Você é um perseguidor de medos.
Deixou de ser assombrado por eles.
Você pode sentir Como é leve a sensação de ser dono de si
Para onde você vai agora
Imaginar é o começo e o fim de tudo.
Aproveite cada novo amanhã, hoje.

Eu gostaria que você lembrasse
Eu gostaria que você se lembrasse da simplicidade da vida.
Da mesa posta e o café na mesa.
Das histórias de quem te olha nos olhos e divide contigo um dedo de prosa.
Queria que pudesse lembrar que os melhores momentos foram uma risada, um poema ou um abraço.
Ficaria extremamente feliz em te olhar de volta depois de um certo tempo.
Trocar o café pelo chá.
Você sabe, sair por aí a caminhar Em dias despretensiosos que abrigam em si toda a vida.
Eu sei que no fundo, no fundo, tudo o que deseja é o calor do afeto e a poesia de um momento.
Simples, perfeito.
E, ainda assim, complexo em toda a sua composição.
No fim, sinto que deseja a todos a delicadeza de encontros despretensiosos que contenham em si a magia de uma troca em que o tempo simplesmente se dissolva.
Todos merecemos uma vida aquecida de afeto.
Espero que você tenha compreendido que a vida é mais que apenas luta.
Ela é, também, deslumbre.
Te desejo um olhar aguçado e um coração capaz de sentir a temperatura de todo o amor.
Venha ao coração da terra e sentirá o que é verdadeiramente belo: pé na terra e alma descalça.
Te entrego o solo para que caminhes, porém não se esqueça de deixar flores por onde passas.
Assim o caminho sempre estará Belo, mesmo quando precisar retroceder.
Entenda que não há ida ou volta.
Aceite que a vida é o que é.
Sorria.
Vida rica é vida repleta de afeto.
Te envio temperança em meio ao caos.
Te preencho com tempo já que ele é tudo o que tens.
Te envio tempo também porque é a única forma de te mostrar que a espera é desafiadora.
Te envio tempo para que aprecie cada minuto da sua existência.
Vive seus dias repletos de momentos.
E o tempo lhe será presenteado.
Vida vivida é memória de trabalho espiritual na terra.
Tenha fé nos seus dons e em você.
O resto é receber e agradecer.
Sua luz está prestes a brilhar.

O que Vipassana me ensinou sobre a vida
Chegue com alegria.
Traga apenas o necessário para a viagem.
Não se preocupe.
Ao longo do caminho, pouco a pouco, as instruções chegarão até você.
Experimente.
Depois explique profundamente, se assim o desejar.
Entenda que a moldura do seu corpo contém todas as explicações de que precisa.
Portanto, respire.
Preste atenção à sua respiração.
Não se perca em tantos movimentos.
Quando a dor vier, não reaja.
Quando o prazer vier, não se apegue.
Aceite que todas as sensações, boas ou ruins, igualmente passarão.
Aprenda a focar naquilo que se propôs a fazer.
As distrações virão, em forma de dor ou de prazer.
Continue seu caminho.
Dê atenção aos obstáculos apenas quando chegarem a sua vez na ordem em que você já havia estabelecido.
Encare os no centro de seus olhos.
Seja corajosa.
Eles também passarão.
Tenha disciplina.
Faça todos os dias pelo maior tempo que puder aquela tarefa.
Isso é um grande treino.
Quando o desânimo bater, continue.
Quando a dor for tanta a ponto de começar a se questionar se realmente valem pena 5 minutos a mais, lembre de todos os episódios de vitória em sua vida após um longo esforço.
Quando a coisa apertar e pensar só em você não bastar, lembre se daqueles que acreditam em você todos os dias.
Pense naqueles que gostariam de estar no seu lugar.
E quando o limite parecer te atingir, lembre se daqueles que sofrem dores piores, como em grandes desastres.
Você escolheu estar aqui.
Faça por você e por todos os que não podem.
Honre cada minuto do seu tempo.
Sinta que cumpriu sua missão a cada etapa concluída.
Perceba, depois de passada, que a dor sequer é lembrada.
Repare que o tempo é elástico.
Em minuto, parece uma eternidade.
Em outro, já foi.
Esteja presente em todos.
Alegre se com seus feitos mas não se engrandeça com eles.
Eles são apenas feitos.
Lembre se, de novo, de não se apegar.
Aceite que em um momento a paz parece ter prevalecido e o sol assentado, mas logo o vento vem e começa a sacudir a paisagem.
A chuva chega e limpa tudo.
Até recomeçar um novo sol.
Seja a como a natureza e observe sua impermanência.
Está tudo bem.
Silencie as palavras e ouça os gestos.
Eles dizem tanto! Abrem portas, abrem passagem e auxiliam a pegar aquela última gota de chá no garrafão, sem qualquer pedido.
Você reconhece amigos antes mesmo de ouvir sua voz, saber seu nome, profissão ou signo.
Entenda definitivamente que as palavras são levadas pelo vento, mas os gestos te tomam por abraço.
Olhe menos pra fora e repare mais no que há por dentro.
Veja que se há dor em você, também há dor no outro.
Perceba que há mais dentro de alguém do que sua percepção externa é capaz de ver.
Pense que cada um está fazendo o seu melhor e desenvolva a paciência.
Sempre há uma mínima conexão entre você e o outro, por mais que você não a veja.
Por falar em ver, veja a realidade como ela é.
E não como você gostaria que fosse.
Lide com alegrias e tristezas com equanimidade: sem fuga, sem apego.
Mude seu padrão reativo.
Cresça dentro de si e ofereça ao lado de fora tudo que melhor encontrar.
Toda pequena tarefa ao coletivo é uma grande tarefa.
Seja grato àqueles que fazem algo por você.
Após um grande silêncio, reaprenda a falar e agir.
Encontre a paz no caminho do meio, onde olhar pra dentro te permita escolher boas sementes para serem plantadas.
Dê atenção a elas e as alimente com amor e paciência, mesmo quando não parecerem vingar.
Que sua persistência traga belas flores para, então, serem entregues a todos que te encontrarem pelo caminho.
Que todos os seres encontrem a paz.
Que todos os seres sejam felizes.
Que todos os seres sejam livres