A vida é feita de altos e baixos, temos que ter perseverança nos "vales" e humildade "montanhas"
Coragem não e ausência de medo, mas dominar o medo.
Os pensamentos dos outros são apenas os pensamentos, não sou controlado pelo julgamento alheio
O dia que conseguir livrar se do medo do julgamento dos outros seremos felizes.
A serenidade é a capacidade de viver em paz com problemas não resolvidos
A paz interior é a chave para começarmos a ter paz com os outros.
Quem tem paz interior nāo precisa provar nada a ninguém, apenas segue sua vida normalmente
a forma de pensar é fundamental.procurar ver as coisas pelo lado positivo.
Eu me acho capaz, confiante, e sereno para enfrentar os desafios da vida
Eu me amo, me aceito, me valorizo como sou, com minha história de vida, não me sinto inferior, nem rejeitado, nem discriminado por ninguém
