Caminha placidamente entre o ruído e a pressa.
Lembra te de que a paz pode residir no silêncio.
Sem renunciares a ti mesmo, esforça te por seres amigo de todos.
Diz a tua verdade quietamente, claramente.
Escuta os outros, ainda que sejam torpes e ignorantes; cada um deles tem também uma vida que contar.
Evita os ruidosos e os agressivos, porque eles denigrem o espírito.
Se te comparares com os outros, podes converter te num homem vão e amargurado: sempre haverá perto de ti alguém melhor ou pior do que tu.
Alegra te tanto com as tuas realizações como com os teus projectos.
Ama o teu trabalho, mesmo que ele seja humilde; pois é o tesouro da tua vida