Faça da leitura um hábito diário.
Acostume se a ter sempre um bom livro à mão, e verificará que é seu melhor amigo, que conversará com você somente quando você o desejar.
Escolha livros instrutivos, interessantes, sadios.
Tanto quanto o corpo, o espírito também necessita de alimentar se.
Faça da leitura um hábito tão indispensável quanto a respiração.