Todos nós, uma hora ou outra na vida, acabamos sendo ofendidos, humilhados ou magoados de alguma maneira por familiares, amigos ou mesmo estranhos.
Isso é inevitável, afinal, ninguém tem o poder de controlar o que o outro faz ou diz a nosso respeito.
A seguinte frase, atribuída a Shakespeare, ficou bastante famosa: "Guardar ressentimento é como tomar veneno e esperar que a outra pessoa morra".
Isto é realmente o que acontece.
O rancor faz mal para o corpo, a mente e o espírito de quem o sente.
Saiba como ter uma vida livre de sentimentos destrutivos em alguns passos que farão uma grande diferença.