Comece o dia pensando em tudo que tem que fazer, não fique se lamentando ou praguejando, se vitimizar só serve para dificultar ainda mais as coisas.
Em vez de sentir pena de si mesmo, agradeça por estar vivo e ter forças para estar de pé.
Liberte sua mente de pensamentos negativos.
Nossos pensamentos são como armas, que podem nos destruir ou nos fortalecer, saiba atirar a seu favor.
Não permita que maus sentimentos te derrubem ou te façam desistir de seus ideais, seja forte.