Ame, sorria, seja feliz, não alimente sentimentos negativos que apenas te prejudicam, eles afastam as pessoas queridas sem as quais não podemos ser plenamente felizes.
Faça as coisas que você ama, ouça música, pratique exercícios, dance, saia com os amigos, vale tudo quando falamos em cultivar sentimentos positivos que só nos fazem bem.