No mundo caótico que se instaurou nos dias atuais, o momento de relaxamento deve ser valorizado.
Caso contrário, a obsessão do estresse pode ser parte inseparável e dominante na vida.
Passear, meditar, exercita se e quando necessário, procurar um profissional da saúde terapêutica.
O ser humano deve fazer o possível para alimentar o espírito e ter uma existência mais tranquila.