Dê um stop nos problemas, nas pessoas negativas, nas coisas ruins e no que você não pode controlar.
Afaste se de tudo isso, tire um tempo só para você.
Não deixe que as coisas ruins e negativas tomem o controle da sua vida.
Distancie se, fique a sós o tempo que precisar, não tem problema se isolar.
Sua felicidade não deve ter limites e você pode encontrar as soluções e muitas respostas no seu isolamento.