Se você se sente descontente e desmotivado, é uma boa ideia estabelecer objetivos a alcançar.
Ter uma meta pode ser uma forma de incentivo num momento ruim, já que estabelece que você quer alcançar coisas melhores e exige ação para que sejam alcançados.
Para manter sua motivação, foque se nos resultados, acredite que vão te levar a um lugar melhor, busque inspiração e positividade e não hesite em ultrapassar seus limites quando for a sua vontade.