Espante a nuvenzinha negra dos pensamentos ruins lembrando das coisas boas da sua vida.
Ninguém é feliz o tempo todo, todos nós temos maus momentos, mas também vivemos coisas boas.
Pense nas pessoas que gostam de você, das risadas com os amigos, em tudo que você já conquistou até aqui, enfim, não se esqueça de como a vida é especial e merece ser agradecida diariamente.