Você sabe responder o que te faz feliz Às vezes, com dificuldade.
Mas, certamente, sabe dizer de prontidão o que te deixa mal e triste.
Faça uma lista dessas coisas, rasgue e jogue fora.
Agora, procure mentalizar todos os dias o que te faz feliz e preenche a sua alma, você verá como funciona.