As coisas não acontecem de uma hora para a outra e nem sempre é possível desapegar do que nos faz mal num piscar de olhos.
É comum ficar triste por algumas coisas, ainda mais quando se trata de apagar algumas lembranças.
Tenha um tempo para você mesmo, corra, caminhe, faça exercícios, leia, saia, pense.
Coloque a sua vida e o seu interior em ordem primeiro, para depois acertar o rumo de sua vida.