Vivemos presos a tristezas e mágoas que carregamos por anos.
Alimentamos todas elas a cada pensamento e a dor aumenta, causando dores no corpo e palpitações.
Ficamos acorrentados às lembranças que nos causam angústia e nada podemos fazer para mudar o que já passou, mas, se persistirmos na tristeza, estaremos no caminho de patologias.
Libertarmos dos ressentimentos, aceitarmos as nossas limitações, medos, com o objetivo de prosseguirmos em paz com o foco no presente em busca da felicidade e deixar para trás o que não podemos mudar, mas também não precisamos carregar.