Sentir saudade exige uma boa capacidade de manter nosso coração em paz e nossas emoções positivas.
Ou seja, a saudade também é um exercício.
E como qualquer outro, o resultado final é o de nos fortalecer.
Quem decide trabalhar junto à saudade, em vez de lutar contra ela, logo percebe esses benefícios.
O tempo de reflexão, a valorização do que está distante seja uma pessoa ou um lugar , as maneiras que descobrimos de abordar nossos sentimentos e relacionamentos de forma mais saudável.
Viver bem com a saudade exige esforço, mas vale muito a pena.