Por mais difícil que seja de colocar em prática, mesmo os momentos de turbulência ou tristeza podem ser vividos de forma mais leve, com menos dor e menos sofrimento.
Quando entendemos que não podemos controlar tudo, que nem tudo está sob o nosso controle e que tudo o que temos para viver é o presente, pois o futuro a Deus pertence, percebemos que tudo o que podemos fazer é viver o hoje da melhor forma possível!