Os seus problemas e fardos não são tudo o que você é.
Desvie sua mente deles de vez em quando.
Há muito mais do que isso na sua vida para ser aproveitado.
Dê a si mesmo um momento para relaxar, algumas horas de ócio criativo, saia para passear, tome um café, converse com um velho amigo sem ter nada na mente além do momento presente.
Quando você se dá conta, percebe que seus problemas nunca nem foram tão grandes assim.