Não adianta ser uma pessoa organizada em tudo na vida, menos na mente.
A nossa alma precisa de cuidados, você não deve se sobrecarregar de coisas que te drenam energia, sem recarregar a bateria depois.
Se o dia está pesado, medite.
Se não tempo para meditar, ouça mantras.
Se é religioso, ore.
Mas nunca deixe de pensar no seu eu interior como algo importante.