Somos tudo aquilo que comemos, inclusive no que diz respeito às qualidades, aos defeitos, às emoções e aos sentimentos.
Se você alimentar os seus medos, com pensamentos negativos e pessimistas, seu reflexo será medroso e apático.
Entretanto, caso você alimente sua coragem, com pensamentos otimistas e ações que te levem adiante, seu reflexo será forte, positivo e revolucionário.