A gente reclama da vida tanto quanto a gente respira: o tempo inteiro.
Nem adianta dizer que não, você com certeza reclama muito mais do que imagina, só não se deu conta disso porque é realmente um hábito, é natural, é normal, é rotineiro.
Só que não tem que ser.
Reclamar não deve e não pode ser um hábito, especialmente porque faz com que as coisas se tornem ainda mais difíceis do que já são.
Não importa o que aconteça, você precisa cuidar de si e isso começa com essa terapia diária em não reclamar.
As dificuldades ensinam: geralmente, pessoas que passaram por muitas situações difíceis conseguem lidar muito melhor com a vida e apreciam ainda mais os momentos calmos e felizes, mesmo que efêmeros.
Tudo o que acontece com a gente, acontece por um motivo e é isso o que nós temos que ter em mente quando estamos com vontade de reclamar de alguma coisa, de alguma experiência ruim: experiências ruins também são experiências e também ensinam.