AQUI ESTÃO CINCO PASSOS para aumentar a autoestima:
1.
Viva para si mesmo, não para o mundo.
As pessoas que
não sabem amar a si mesmas buscam constantemente
a aprovação alheia e sofrem quando são rejeitadas.
Para
quebrar essa dinâmica, devemos admitir que não podemos
satisfazer a todos.
2.
Fuja das comparações.
Elas são uma importante causa de
infelicidade.
Muita gente tem qualidades e atributos que
você não tem, mas você também possui virtudes que não
estão presentes nos outros.
Pare de olhar para os lados e
trabalhe na construção de seu próprio destino.
3.
Não busque a perfeição.
Nem nos outros nem em si
mesmo, já que a perfeição não existe.
O que existe é uma
grande margem para melhorar.
4.
Perdoe seus erros.
Especialmente os do passado, pois já
não podem ser contornados nem têm qualquer utilidade.
Aprenda com eles, para não repeti los.
5.
Pare de analisar.
Em vez de ficar pensando no que deu
errado, é muito melhor agir, porque isso permite aperfeiçoar
suas qualidades.
Movimentar se é sinal de vida e de
evolução.
Allan Percy
no livro Nietzsche para Estressados
