A cada vez que você ingere um alimento, você está alimentando sua saúde ou está alimentando uma doença.A escolha é sempre sua, a cada garfada.
Seguido de cada desejo, objetivo e sonho que queira realizar, utilize a palavra “como” para não dar escolha à sua mente a não ser encontrar uma resposta para te mostrar o caminho.
A falta de um propósito é uma das maiores causas de depressão.
Você precisa acreditar, com todas as células do seu corpo, que você merece 100% atingir o que quer atingir.Todo o seu ser precisa estar alinhado em direção ao objetivo e NADA pode estar se opondo à ele.Só assim você elimina todo o atrito e turbina a velocidade da conquista do que quer.
Estamos vivendo em uma prisão alimentar entulhada de “regras” e diretrizes nutricionais que nos confundem, restringem, limitam e frustram, forçando nos a nos privar do que gostamos e a fazer o que não queremos.
