Quando uma tempestade mental ataca corte ou desconecte se.
Evite se envolver em qualquer história ou análise.
Em vez disso, corte imediatamente o suco da atenção e desconecte se da corrente mental.
Esta é a maravilha do testemunhar impessoal;
que simplesmente por manter a atenção no estado de neutralidade, a mente retorna à sua morada natural como consciência eterna
