Depressão é excesso de passado em nossas mentes.
Ansiedade excesso de futuro.
O momento presente é a chave para a cura de todos oa males mentais.
A solução para sua vida é aprender como usar a sua MENTE a seu favor.
Se fizer isso, estará no controle de sua vida.
Se não fizer, é a vida que controla você.
Saber lidar com seu Ego, seu orgulho e frustrações deveria ser o principal objetivo de todos nós, o efeito colateral é a alegria, o equilíbrio e a paz de espírito.