Para começar, goste de si mesmo! Este é o mais importante ingrediente da autoconfiança.
Pessoas que se amam são alegres e otimistas, sentem se bem consigo mesmas e os outros gostam de estar com elas.
Depois, faça a escolha certa dos seus pensamentos.
Você é a soma total dos seus pensamentos.
Dizem que temos 90 mil pensamentos por dia, dos quais 60 mil são repetitivos, ou seja, repetimos os mesmos pensamentos muitas vezes ao dia.Então, a única diferença entre um otimista e um pessimista é o que eles escolhem como centro de seus pensamentos e é você quem tem a liberdade de escolher que tipo de pensamento vai conservar e quais vai dispersar Por isso, diga “não” aos pensamentos que causam um estado de espírito negativo e procure outros que provoquem otimismo e alegria.
Outro recurso para adquirir autoconfiança é a escolha das influências que deseja receber.
Você sabe, estamos expostos a todo tipo de influência e opiniões diariamente.
Por isso saiba exatamente o que o influencia e escolha à quais influências expor se.Inunde a sua mente com pensamentos e ideias animadoras e positivas Leia biografias de pessoas que fizeram coisas extraordinárias Desenvolva a imunidade ao pessimismo de modo a não absorvê lo.
Por fim, cuidado com as comparações.
A maneira rápida de você acabar com sua autoconfiança é comparar se com pessoas erradas Portanto, não coloque ninguém em um pedestal A melhor maneira de agir é esquecer as comparações e escolher alguém de valor como exemplo uma pessoa que tenhas qualidades e características que você admira e que poderá lhe ensinar alguma coisa.