Você já Parou para Pensar

Controle se
Você já parou para pensar o porque de tanta ansiedade Já percebeu os seus medos, insegurança, mal estar e preocupações excessivas
Sabe se que a ansiedade está relacionada à expectativa diante dos problemas e sofrer antes do episódio é sofrer duas vezes !
Tentar antecipar o que vai acontecer para evitar um possível sofrimento pode até amenizar, mas não resolve portanto, não sofra por antecipação e saiba o que fazer !
Quando não exagerada ela é normal mas essa sensação quando em excesso, provoca estresse profundo o que faz muito mal ao organismo !
Saiba que a melhora da qualidade de vida ajuda muito no controle da ansiedade portanto, procure facilitar as suas noites mal dormidas !
Os vilões da ansiedade devem ser evitados a todo custo muitos acreditam que o chocolate traz a sensação de bem estar, mas não é a solução definitiva !
Alimente se corretamente faça alongamentos durante o banho matinal e assim facilitará a entrada do ar nos pulmões, provocando uma melhor oxigenação do sangue !
Durante o trabalho, tire alguns períodos para pequenos alongamentos e pausas para relaxar saiba que os acontecimentos são frutos de sua postura mental !
Então, controle a sua reação perante os fatos mantenha a calma para resolver as suas questões promova em você uma sensação de bem estar, equilibrando a mente e o corpo e não mais, sentirá esse mal !
Boa sorte!

Você já parou pra pensar como é fascinante o fato de estarmos vivos De habitarmos o único planeta ( conhecido ) que tem as características suficientes para abrigar seres vivos De como podemos pensar e tomar decisões, ter sentimentos, controlarmos nossas ações e nos adaptar às situações Eu já!

SENTIMENTOS
Você algum dia já parou para pensar que as pessoas não vivem para sempre
É muitas vezes esquecemos disso.
E deixamos de dizer algo, pensando que existirá um depois.
Infelizmente é assim que as coisas acontecem!
Quantas vezes você já deixou de dizer algo para alguém que você gosta muito
Dizer o quanto você admira, respeita, ama essa pessoa
Mas por quê
Por vergonha talvez Ou será porque muitas vezes, achamos que podemos deixar isso para depois
Assim os dias, meses, anos vão passando
A vida vai passando rapidamente
E a pessoa ali do seu lado, e você sem dizer o que sente por ela
Até que um dia, essa pessoa sai de sua vida
Então você se lembra que tinha algo a dizer
Agora que ela não está mais ao seu lado você se lembra,
E pensar que ela estava ali, do nosso lado o tempo todo
Mas por algum motivo deixamos de dizer o que pensamos e sentimos.
Muitas vezes achamos que sempre teremos a chance de dizer o que sentimos
Mas as oportunidades passam
Muitas vezes não basta demonstrar, não basta que a pessoa saiba
Às vezes a pessoa precisa ouvir.
Ter a certeza de que você gosta dela.
Temos que aprender a parar e dizer o que sentimos,
Sem se importar com o que os outros vão pensar.
Pensar sempre, que pode não haver um amanhã.
Que pode ser a última chance que você tem para se abrir com a pessoa
Dizer o que você sente, falar que você realmente gosta da pessoa.
O amanhã, o depois é muito vago, é indefinido.
Viva o dia de hoje, valorize a pessoa hoje
Talvez ela saia da sua vida amanha, sem que você tenha dito o quanto gosta dela!
Todos podem dizer o que sentem por alguém
Mas poucos têm a coragem de fazê lo!

Você já parou pra pensar nos milagres q acontecem todos os dias o tempo todo
é fácil perceber q aconteceu um milagre quando alguem tem uma recuperação repentina, quando uma criança apesar de viver num ambiente precário ao crescer consegue CRESCER na vida!
mais e vc ja parou pra pensar quantos milagres acontecem todos os segundos agora mesmo acontece um! vc consegue ver ele consegue enxerga onde ele esta
esta aqui, e agora, acontecendo comigo e com vc vc vÊ não é incrivel pra alguns é a coisa mais natural do mundo! porem ja parou pra pensar quantas pessoas nunca olharam seu proprio rosto
quantas pessoas no mundo nunca viram seus pais.
quantas pessoas no mundo jamais veram seus filhos.
Voce ja parou pra pensar quantas pessoas no mundo nunca viram o sol, a lua, as flores, não sabe como é um elefante, e nem um cachorro.
não sabe das cores, coisas simples elas jamais saberam como são.
vc ja parou para imaginar quantas noites de sono eles perderam
sem ter ideia a diferencia da noite e do dia.
temos a capacidade de VER MAIS FECHAMOS OS OLHOS PARA AS COISAS SIMPLES DA VIDA!

Já pensou que quando você era criança todo mundo gostava de você Não Nunca parou pra pensar Então pare agora.
Mesmo que sua fralda esteja cheia, ou você esteja toda suada, os adultos sempre olham pra você com um olhar meigo, um olhar amoroso e carinhoso.
Sim, todos te pegam no colo quando você chora e tenta te acalmar, todos falam delicadamente com você, quando criança.
E qualquer coisa que uma criança faça, como até mesmo enfiar o dedo no nariz e depois na boca é motivo de risada.
Porque Porque não tratarmos a todos como se fossem crianças E eu não digo no aspecto de tirar responsabilidades ou diminuir maturidade, mas sim de tratar com amor o próximo, com respeito, de amparar quando preciso, mesmo que por coisas bobas.
Que a infância possa nos invadir sempre, e que faça dos nossos corações a inocência brotar.

Você já parou pra pensar que o melhor lugar do mundo é onde você está,e que as oportunidades a sua volta estão acontecendo, acorde, pois um mundo brilhante te esperá Não pense no amanhã ,pois você esta lendo isso agora ,diga eu sou capaz e vá fazer das oportunidades suas especialidades e do lugar que você esta o melhor do mundo