A gente pensa que uma, duas, três, quatro vezes talvez seja o suficiente.
Se pensar demais, desfoque.
A fixação tem que estar em uma coisa: se compreender.
O que é preciso mudar nas atitudes, nas palavras e nos pensamentos para que se torne ainda melhor A resposta será o seu guia, o seu objetivo para trabalhar nesse ideal necessário de mudança: um defeito que te incomoda ou que fere demais a outras pessoas precisa ser corrigido: e, se você o tem, será preciso dizer que é exatamente você quem pode corrigi lo, com suas próprias mãos e com sua mente focada em consertá lo, em torná lo nulo ou, a um primeiro passo, apenas um pouco mais atenuado, mais leve do que começou sendo.