Não faça promessas quando estiver feliz.
Não dê respostas quando estiver bravo.
Não tome decisões quando estiver triste.
Quando estiver triste ou com raiva chore o que é pra chorar, respire fundo e já com mais calma decida se vai ouvir seu conselho ou a opinião dos outros.
Quando estiver triste, pode chorar, faz bem pra alma, não se contenha.
As tormentas te ajudam a apreciar a calma, como a chuva o arco íris.
A noite traz paz, o dia traz calor, luz e a esperança de que vai ficar tudo bem.
Quando estiver triste e tudo escurecer, cuidado! É muita ingenuidade achar que "toda luz" irá te iluminar.Lembre se do peixe abissal.
Quando estiver triste, pense que nenhuma estrela que brilha no céu, nem mar e o oceano, nem os animais nem a melhor paisagem que possa existir teriam sido criados se não fosse por você!
"Quando vc estiver triste ou querendo morrer,pense uma coisa,q ah uma pessoa nesse mundo q fika feliz pelo simples fato de vc viver."
''Quando estiver triste,sorria.Quando tiver feliz sorria.Quando tiver o mundo desabando,sorria.Talvez sorrindo você fica melhor,e deixa tudo que não te faz feliz de lado! ''
Quando estiver triste e não ter ninguém por perto pra te ajudar, escreva, Anote, rabisque, Ponha no Papel tudo aquilo que você sente e desabafe consigo mesmo.
As vezes, você mesmo pode ser sua melhor companhia.