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Positividade

12 PASSOS PARA SER MAIS FELIZ
SEJA OTIMISTA
Encare a vida de modo positivo, e você se surpreenderá, sentindo se feliz e cheio de energia.
Lembre se: todo mundo gosta de pessoas
"para cima" e que transmitem otimismo.
FAÇA PLANOS
Veja a vida como um todo e não deixe que pequenos reveses o desanime.
Tente sempre alcançar seus objetivos, sejam eles se tornar
presidente, pagar as dívidas ou ter um casamento duradouro.
Você encontrará obstáculos no caminho; mantenha o foco na recompensa e evite se aborrecer por pequenos problemas.
TENHA GRATIDÃO
Mostre às pessoas que você gosta delas.
Agradeça
um colega pela ajuda.
Parabenize outro pelo sucesso atingido.
Seja educado com o
garçom que lhe traz o café da manhã.
Dê algumas moedas para aquele morador de
rua que você sempre vê.E agradeça por ter uma vida feliz.
APROVEITE A VIDA
Arrume um tempo para você e para as coisas que
gosta de fazer, lave seu carro; faça planos, faça pequenos consertos pela casa, assista à televisão; veja um show.
Faça de você uma prioridade e faça o que você gosta.
Presenteie se de vez em quando.
MUDE SUA ROTINA
Alterar sua rotina lhe trará novas energias.
Tenha uma clara divisão entre trabalho e tempo livre, e deixe espaço para atividades divertidas e momentos de reflexão.
MANTENHA CONTATO COM AS PESSOAS
Lembre se de como você se sentiu quando recebeu
uma ligação inesperada de um velho amigo Envie um e mail para alguém ou ligue para amigos e parentes para simplesmente dizer "oi".
SEJA CRIATIVO
Encontre uma atividade na qual você possa extravasar sua criatividade.
Pode ser construir ou reformar, desenhar ou pintar, escrever, e até mesmo fazer jardinagem.
Não importa se você está ocupado ou sinta preguiça ao fim da semana; se reservar um tempo para atividades criativas você será mais feliz e mais saudável.
ENCONTRE UM AMOR
Compartilhar experiências com alguém que você ame vai aumentar – e muito – sua felicidade.
Amor incondicional vai fazer você se sentir seguro e alegre.
CONVERSE COM ALGUÉM
Tenha um melhor amigo com quem você possa conversar sobre qualquer assunto.
Ele não vai te julgar ou tentar resolver seus problemas.
Ele o escutará porque ele sabe que você fará o mesmo por ele.
PERDOE
Talvez seja hora de perdoar alguém (ou você
mesmo) por algo que foi feito ou dito.
Se outra pessoa foi promovida ao invés de você, ou se você perdeu seu emprego por causa de uma estruturação empresarial, reconheça que você não pode voltar atrás.
Simplesmente aceite.
Recupere o
controle sobre a sua felicidade deixando para trás antigas mágoas.
SONHE
Escreva seus sonhos e, aos poucos, realize os.
Você terá novos objetivos, nos quais focalizará suas energias.
SEJA FELIZ
Enfim, faça com que o ambiente em que você vive
ofereça oportunidades para reconhecer e proveitar os aspectos positivos e os bons momentos da vida.
Se esforce para ser feliz.
By: Bruninho

Cada dia, um aprendizado.
Nada passa nessa vida sem deixar a sua marca, positiva ou negativamente, há moral em todas as histórias.
Há lição em todas as experiencias.
É aquela típica frase: a gente aprende com a dor, o que a felicidade não pode ensinar.
Esquecer é uma necessidade, a vida é como uma lousa, onde o destino, para escrever um caso novo há de apagar o antigo primeiro.
Memórias Eu e você sabemos que memórias não desaparecem de uma hora para a outra, mas podem ser preenchidas com as novas, e vem aquela velha história da lousa mais uma vez.
Hoje muitos choram por não saberem se desprender de algo do passado, por não terem ao menos a coragem de seguir em frente, a vida passa muito rápido.
E ao chegar nesse ponto a beleza das coisas já ficou em preto e branco.
Para que estragar seu dia, acabar com seu bom humor, limitar a sua felicidade, por algo que na essencia é só mero detalhe O vizinho deixou a mangueira aberta em cima do seu jardim Você foi enganado pelo cara do mercadinho que vendeu as laranjas azedas O cachorro comeu seu jornal Simples..
Sente em sua poltrona acochoada cor de creme e enquanto toma o seu delicioso suco de limão, ligue a televisão e assita às notícias.
É claro, depois de deixar sua mangueira aberta em cima do jardim do vizinho, e porfavor não esqueça disso.
Cada dia, um aprendizado.
Para você, e para o seu vizinho [ ] Acostume se! Você sempre dará adeus às pessoas que ama.
A sua melhor amiga vai te decepcionar.
Seu namorado vai sair escondido.
Você vai querer perdoar alguém que te fez muito mal e as pessoas vão te julgar demais por isso.
E você vai perdoar.
Porque um dia você vai precisar do mesmo perdão.
Por isso ame, mas ame com todas as suas forças e com todo amor que você tiver ai dentro! Ame as coisas mas simples.
Ame a sua escola, você vai sentir falta dela lá pra casa dos 30.
Ame seus amigos, os programas de domingo, ame seu presente.
E se valer a pena só se valer a pena mesmo ame o seu passado também, porque não Afinal, serviu de experiência, e consequentemente, lição.
Ame seu espelho, ame sua família, ame o seu vizinho.
Quem sabe ele não ganhe na loteria um dia E como em cada dia, há um aprendizado na próxima vez, ensine alguém a amar você.