Deixe que a sua alma escorra pelo papel.
Coloque todos os seus sonhos, medos, ambições e segredos em uma folha em branco.
Escrever nos aproxima da realidade!
Cozinhar também pode ser um contato espiritual com o que existe de mais bonito dentro de você.
Quando doamos o nosso tempo para nos alimentarmos bem, parece que a vida se torna menos pesada do que costumava ser.
Cada dia é uma nova oportunidade de aprender com o seu passado sem se apegar a ele.
Amadureça as suas ideias, abandone hábitos que te fazem infeliz, deixe o velho amor para trás e guarde com carinho tudo aquilo que você viveu de bom.
Olhe para o mundo com os olhos de uma criança, sem tanto julgamento e com a beleza da inocência.
Um olhar muda tudo! Seja criança por um segundo, não deixe que sua idade te limite no que você pode ou não acreditar.