A meditação e o exercício físico são maravilhosos, mas para uma vida de paz nada é tão importante como praticar o bem todos os dias.
Às vezes preciso estar só, fechar os olhos, relaxar a mente e escutar e sentir a paz que existe em mim!
A verdadeira paz interior só será atingida quando se aceitar tal como é, com todas as suas qualidades e todos os seus defeitos.
A paz não resolve todos os problemas do mundo, mas garantidamente não causaria mais aos que já existem.