Para Atingir o Equilibrio Emocional

Lembre se de ser grato antes de ser rigoroso em seus julgamentos.
Depois, se lembre de ser humilde.
Por último, não se esqueça de cultivar o amor dentro de ti.
A consequência disso tudo serão a paz interior e o equilíbrio emocional.

Crie novos hábitos.
Mude.
Remude.
Mude de lugar.
Altere seus horários, movimentos, desejos.
Mantenha se em constante exercício, tanto mental, corporal como espiritual.
A vida pede e precisa de urgência.
O mundo precisa dessa mudança, desse equilíbrio mental que muitos têm perdido com a loucura do dia a dia, com a demanda desenfreada de atividades e de cobranças.