Otimismo

Não vou ficar medindo as palavras para lhe fazer sentir melhor, sinto muito, mas às vezes acho que palavras calmas e educadas não fazem muito sentido, acho que, em alguns momentos, tudo que precisamos é um grande impulso para despertarmos para o que é existir Por isso, acho que esta mais que na hora de você abrir seus olhos e parar de sentir pena de si próprio achando que o mundo é injusto contigo, ele não é o maior vilão de sua vida, e sim aquele que te encara todos os dias diante de espelho, o reflexo invertido de sua força, de sua paixão e de sua necessidade de seguir em frente.Não se ache perseguido pela vida, pois todos possuem adversidades, como poderíamos viver e aprender se todas as coisas fossem fáceis Já pensou Aprender a andar sem cair Descobrir que enfiar o dedo na tomada não é certo sem enfiar Aprender que o amor quando parte deixa um buraco imenso no peito, mas que um outro pode aparecer Não existe preço para essas lições, para essas quedas que nos ajudam a ser melhor do que somos Nascemos como páginas em branco e, vivendo, vamos escrevendo e decorando nossos cadernos, nos transformando e nos amadurecendo a cada momento de existência Por isso, não pare diante das adversidades, problemas, todos nós temos, mas desejo para resolver Poucos tem, sei que muitas vezes não encontramos forças para nos levantar, mas é preciso tentar das melhores maneiras, não nos julgarmos derrotados sem nem ao menos lutarmos pelo que acreditamos.Meu amigo, a hora de chorar já chegou ao seu limite, agora é hora de se levantar e enfrentar as dificuldades, erguer os punhos e seguir em frente, e não esquecer que somos feitos de sorrisos e de muita luta Acredite e não se esqueça que este muro diante de seus olhos, oculta o que te espera amanhã.

Só por hoje, direi que estou de mal com a depressão, e se ela der as caras, aplicar lhe ei vinte bofetões de alegria.Só por hoje darei alta aos analistas, psicólogos, psiquiatras, conselheiros, filósofos e proclamarei que, se antes eu era porque era o que eu era, agora sou o que sou porque sou tão feliz quanto penso que sou.Como penso que sou feliz, logo sou.Só porque hoje, direi que a vida é uma festa, acreditarei que a vida é uma festa e farei da festa a minha vida.Só por hoje, tomarei um porre de alegria! Só por hoje, rirei à toa e contarei a mim mesmo uma piada tão velha quanto a história daquele sujeito que olhava por cima do óculos para não gastar as lentes.Só por hoje, revelarei ao mundo que sou feliz e chamarei de absurda toda opinião contrária.Só por hoje, acreditarei que ri melhor quem ri por si mesmo .
Já estou rindo.Só por hoje, informarei a todos que sou tão feliz quanto resolvi ser.Só por hoje, guardarei a seriedade no baú e deixarei que a criança interior brinque comigo o tempo todo.Só por hoje, estarei tão bem humorado que rirei até daquele anúncio que diz: “Vende se uma mala por motivo de viagem”.Só por hoje, admitirei que ser feliz é tão simples quanto dizer que sou feliz.Só por hoje, estarei tão feliz que não sentirei falta de sentir falta da felicidade.Só por hoje, expulsarei da minha casa a tristeza e hospedarei a alegria, o sorriso e o bom humor.Só por hoje, abrigarei a felicidade sob o meu teto, vesti la ei com roupas do bem estar, dar lhe ei a comida do sorriso, a bebida da alegria e diverti la ei com conversas agradáveis e positivas.Só por hoje, me divorciarei do passado, romperei o namoro indecoroso com os males do presente e me casarei indissoluvelmente com a felicidade.Só por hoje, hastearei a bandeira do bom humor sobre o meu próprio território.Só por hoje, decidirei que sou definitivamente feliz Só por hoje e o hoje é cada novo dia em nossas vidas! Tenha, só por hoje, um dia de eterna felicidade! E lembre se de tudo isso amanhã, depois e depois.

Priorizar o que é mais importante para sua vida pode ser a solução quando há muito o que fazer.Certa paciente estressada veio me procurar.Descreveu tudo que tinha de fazer.Desde a hora em que acordava até sair para trabalhar.Uma das tarefas era arrumar a cama.
Sugeri que experimentasse não fazê lo durante 02 semanas.Ela.
Horrorizada Provavelmente pensou que eu havia sido criada por lobos na floresta entretanto acatou a ideia.Duas semanas depois, apareceu no consultório radiante.Deixara a cama desfeita pela primeira vez em 42 anos e nada acontecera.“sabe também não enxugo a louça”, contou.
Essa mulher fez duas grandes descobertas.
Uma foi a de que tinha, na vida, opções que desconhecia.A outra, a de que não precisava ser perfeita, foi experiência inigualável A história ilustra importante principio da administração do tempo: Ninguém pode fazer tudo.Cada um de nós tem de fazer escolhas e aceitar negociar.O problema é que muitos põem a si e a saúde em último lugar.Cuidam melhor de suas casas e carros do que de si mesmo.Isso é bom se for ocasional e houver equilíbrio.A maior parte dos que vivem assim, porém desgasta se, Perde o controle.Felizmente, a vida não precisa ser desse jeito.Há uma frase muito útil, titulo do livro de Sol Gordon e Harold Brecher:“a vida é incerta coma a sobremesa Primeiro! ”Se o melhor fica sempre para o fim, em geral não acontece.Trabalho antes de saúde e prazer logo vira trabalho em vez de saúde e prazer.Veja como acontece: As pessoas vivem ocupadas e sem tempo.
param de se exercitar ou começam a pular refeições.
passam a dormir menos.Logo ficam ocupadas demais para ver os amigos.
deixam de ler ou de jogar bola, levam seis meses sem dar uma longa caminhada.Não é uma boa maneira de viver.
Não se engane: máquinas de fax e telefone celulares não economizam tempo, apenas aceleram o já movimentado ritmo de vida.Tentar ser mais eficiente também não é a solução.
É só uma forma de fazer mais em menos tempo – quando o que realmente devemos almejar é fazer menos e aproveitar mais.Então qual é a solução: numa palavra: Priorizar.Decidir o que quer na vida e pôr em primeiro lugar numa base diária, é preciso incluir refeições regulares, sono adequado e tempo com a família.Exercício, lazer, amizades e passatempos também devem ser aspectos regulares da vida.A questão é fazer algo pôr si mesmo todos os dias.A escolha é sua: o que fizer você se sentir bem.
Tire um cochilo.
Dê uma caminhada.Toque piano.
Claro, você terá que negociar alguns de seus compromissos para dar espaço as novas prioridades.
Pare de trazer trabalho para casa.Resumindo: preencha a maior parte do tempo com tarefas agradáveis, e não com obrigações.Ponha seu nome na lista das pessoas que você está tentando fazer felizes.
Não “primeiro eu” ou “só eu”, Mas “eu também”.
O objetivo é equilíbrio.A chave é flexibilidade.
E a hora de começar é agora.

Imagine uma viagem em um carro chamado Vida, uma estrada chamada Sonho, com amores chamados Família e um amigo chamado Deus.Então vire a esquina chamada Esperança e quando chegar num lugar chamado Sucesso agradeça ao motorista chamado Jesus! Quando chegar à casa chamada Prosperidade, não se acanhe com os hóspedes cujos nomes são:
Andei, Lutei e Venci!

– O verão somente começou e já falam em outono, disse me o velho homem.– Por quê apressamos tanto a vida Perguntei.– Porque nós sempre queremos estar em outro lugar.
– ele disse.
– Em algum lugar adiante no tempo, onde pensamos que as coisas estarão melhores do que estão agora.– Nós nunca vivemos no aqui e agora.
Vivemos sempre no futuro.
Adicionei.– Alguns vivem no passado.
Veja, pensavam que hoje seria melhor.
E não é.
Derrotados agora por sonhos desfeitos, eles não vislumbram nenhum futuro, odeiam o presente e acreditam que o que eles tiveram há anos era o melhor que poderiam ter, ele disse.Olhando para aquele homem, você pensaria que ele nunca deixaria o passado.
Vestia uma camisa de algodão, branca e mangas longas, suspensório vermelho e sim, um chapéu de palha com uma faixa azul ao redor dele.
Seu cabelo branco, longo o suficiente para formar uma onda sobre as orelhas.– E você, onde você está hoje ele perguntou.– Bem aqui, estou aqui mesmo falando com você e aproveitando cada minuto disto.Ele sorriu.– Mas admitirei que há vezes em que o “estar aqui” não é suficientemente bom.
Acho que flutuo de um lado a outro.
Tive grandes momentos no passado que me trouxeram para o presente alguns desafios, esperanças e sonhos que fazem me achar perdido em pensamentos sobre o amanhã, contei para ele.– Alguém certa vez me contou que é bom reviver o ontem, apenas não se deve ficar parado aí.
– disse com uma risadinha.
– O melhor lugar para se estar é aqui.– E você Onde está hoje Perguntei.Fomos interrompidos pelo som doce de uma menina se aproximando.– Vovô! Vovô! Levantou se e gritou– Aqui, meu amor! Esta é minha neta.
Hoje, agora, não pensarei no ontem, nem vou sonhar com o amanhã.
Hoje é sexta feira e nós temos nosso piquenique no parque.Fiquei sentado ali por mais um longo momento observando os descer até o lago, cesta de piquenique em mãos.Ele estava certo.
O melhor lugar para estar era aqui.
Mas estranhamente, eu podia ver o todo.
Havia o passado, o presente e o futuro bem ali diante dos meus olhos.E você, onde está hoje Por quê não num “piquenique no parque”

Você é um espírito criado por Deus, tem alma, sentimentos,amor no coração, tem inteligência para percebertodas das coisas boas do mundo.Você é muito mais do que imagina, dirija seu olhar para frente,quanto mais você se elevar pelo pensamento, acima da vidamaterial, menos você será magoada pelas coisasinsignificantes da vida.Ponha o coração em tudo o que você faz, desde os pequenosaté os grandes feitos.
Fazendo assim, você será umapessoa bem sucedida e feliz.Faça das suas lágrimas um sorriso que seja doído,somente dentro de você, para que os que se encontramdo seu lado, possam tomá lo como um exemplo de vida.Não adianta remoer as dores, siga sua estrada agradecendosempre à Deus por ter lhe dado outras bençãosno lugar da dor que sente agora.

Às vezes uma coisa boa acaba para que outra melhor comece.

De uma forma positiva, aprendi que não importa o que aconteça, ou quão ruim pareça o dia de hoje, a vida continua, e amanhã será melhor.
Aprendi que se pode conhecer bem uma pessoa, pela forma como ela lida com três coisas: um dia chuvoso, uma bagagem perdida e os fios das luzes de uma árvore de natal que se embaraçaram.
Aprendi que, não importa o tipo de relacionamento que tenha com seus pais, você sentirá falta deles quando partirem.
Aprendi que “saber ganhar” a vida não é a mesma coisa que “saber viver”.
Aprendi que a vida às vezes nos dá uma segunda chance.
Aprendi que viver não é só receber, é também dar.
Aprendi que se você procurar a felicidade, vai se iludir.
Mas, se focalizar a atenção na família, nos amigos, nas necessidades dos outros, no trabalho e procurar fazer o melhor, a felicidade vai encontrá lo.
Aprendi que sempre que decido algo com o coração aberto, geralmente acerto.
Aprendi que quando sinto dores, não preciso ser uma dor para outros.Aprendi que diariamente preciso alcançar e tocar alguém.
As pessoas gostam de um toque humano, segurar na mão, receber um abraço afetuoso, ou simplesmente um tapinha amigável nas costas.
Aprendi que ainda tenho muito que aprender.

Eu hoje pintei os olhos, escovei os cabelos, passei o perfume mais caro e subi no salto.Não tenho nenhum compromisso, nenhum encontro romântico, nem entrevista de emprego novo.É que eu acordei assim, gostando muito de mim.Vou desfilar de roupa nova, porque os espelhos estão por toda a parte.Não espero elogio, nem quero que me convidem pra nada.Quero só andar por aí, bonita do jeito que eu me sinto, pra fazer um agrado pra mim.Vou me exibir no caminho do trabalho, chamar a atenção no corredor do shopping, fazer sucesso na fila do banco.É que eu acordei assim, gostando muito de mim.Mais tarde troco a cor do cabelo, pinto a unha de vermelho e saio pra comprar flores.Preciso enfeitar a minha casa e passar horas comigo mesma, feliz da vida.À noite vou fazer um brinde e rir sozinha na sala.E depois vou dormir assim Gostando muito de mim.

Um grupo de ex alunos, todos muito bem estabelecidos profissionalmente, se reuniu para visitar um antigo professor da universidade.
Em pouco tempo, a conversa girava em torno de queixas de estresse no trabalho e na vida como um todo.Ao oferecer café aos seus convidados, o professor foi à cozinha e retornou com um grande bule e uma variedade de xícaras – de porcelana, plástico, vidro, cristal.
algumas simples, outras caras, outras requintadas.
dizendo a todos para se servirem.Quando todos os estudantes estavam de xícaras em punho, o professor disse: se vocês repararem, pegaram todas as xícaras bonitas e caras, e deixaram as simples e baratas para trás.
Uma vez que não é nada anormal que vocês queiram o melhor para si, isto é a fonte dos seus problemas e estresse.
Vocês podem ter certeza de que a xícara em si não adiciona qualidade nenhuma ao café.
Na maioria das vezes, são apenas mais caras e, algumas vezes, até ocultam o que estamos bebendo.O que todos vocês realmente queriam era o café, não as xícaras, mas escolheram, conscientemente, as melhores xícaras e então ficaram todos de olho nas xícaras uns dos outros.Agora pensem nisso: a vida é o café, e os empregos, dinheiro e posição social são as xícaras.
Elas são apenas ferramentas para sustentar e conter a vida e o tipo de xícara que temos não define, nem altera, a qualidade de vida que vivemos a nossa felicidade! Às vezes, ao nos concentrarmos apenas na xícara, deixamos de saborear o café que Deus nos deu.
Deus côa o café, não as xícaras Saboreie o seu café!

Um carregador de água da índia levava dois potes grandes.
Pendurados em cada ponta de uma vara Um dos potes tinha uma rachadura, enquanto o outro era perfeito e sempre chegava cheio de água no fim do caminho entre o poço e a casa do chefe.
Enquanto isso, o pote rachado chegava apenas pela metade.
Foi assim por dois anos, diariamente, o carregador entregando um pote e meio de água na casa do chefe.
É claro que o homem estava envergonhado por realizar apenas a metade da tarefa Desanimado o carregador desabafou com um homem que estava à beira do poço: Estou envergonhado porque nesses dois anos fui capaz de entregar apenas metade da minha carga, porque essa rachadura no pote faz com que a água vaze por todo o caminho da casa do meu patrão.
O defeito desse pote me envergonha O homem sentindo pena do carregador convidou para que ele o acompanhasse pela estrada E, à medida que eles subiam a montanha, foram reparando nas lindas flores que brotavam no caminho.O carregador percebeu então que o velho pote rachado que vazava permitia aquela maravilha porque só havia flores no lado em que a água ia pingando e regando o chão E com isso a gente tira uma lição: Cada ser humano tem virtudes e defeitos e isso não desmerece ninguém Todos nós temos um lado que é meio “pote rachado”.
Porém, com paciência e compreensão, dá para encontrar flores no caminho.
Porque – eu arrisco afirmar – é das nossas fraquezas que tiramos as maiores forças.

As pessoas que fazem diferença neste mundo são aquelas que acordam, procuram pelas circunstâncias que querem Não esperam que as coisas aconteçam, mas fazem as coisas acontecerem.Quem escolhe o caminho da diferença, faz a diferença.No entanto, a maioria leva uma vida que não gostaria Ao invés de conduzir sua vida, o que fazem Estão sempre culpando suas circunstâncias, se sentem vítima, refém, prisioneiros de seu destino.Vivem uma vida limitada, em trabalhos que não motivam, mal remunerados, vazios ou um tédio interminável.Então, qual é a solução É fazer as coisas de forma diferente, ver com outros olhos!!! Muitos fazem as coisas da mesma maneira e esperam que os resultados sejam diferentes.
É preciso deixar as experiências velhas de lado pra deixar chegar as novas.Mas, para isso, você precisa superar suas próprias limitações Seus medos, inseguranças, desmotivação, desesperança e, principalmente, seus pensamentos limitadores ..Jogue fora o “não consigo” “não posso”, “não sou capaz” Tudo é uma questão de decisão, de escolha.Você pode decidir deixar de ser uma criatura impotente diante da vida e dos fatos e assumir o papel de criador e transformador de sua realidade..Que tal começar a tentar hoje

Não importa onde você parou, em que momento da vida você cansou, o que importa é que sempre é possível e necessário “Recomeçar”.
Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo.
É renovar as esperanças na vida e o mais importante: acreditar em você de novo.
Sofreu muito nesse período Foi aprendizado.
Chorou muito Foi limpeza da alma.
Ficou com raiva das pessoas Foi para perdoá las um dia.
Sentiu se só por diversas vezes É por que fechaste a porta até para os outros.
Acreditou que tudo estava perdido Era o início da tua melhora.
Pois é! Agora é hora de iniciar, de pensar na luz, de encontrar prazer nas coisas simples de novo.
Que tal um novo emprego Uma nova profissão Um corte de cabelo arrojado, diferente Um novo curso, ou aquele velho desejo de apender a pintar, desenhar, dominar o computador, ou qualquer outra coisa Olha quanto desafio.
Quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te esperando.
Tá se sentindo sozinho Besteira! Tem tanta gente que você afastou com o seu “período de isolamento”, tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu para “chegar” perto de você.
Quando nos trancamos na tristeza nem nós mesmos nos suportamos.
Ficamos horríveis.
O mau humor vai comendo nosso fígado, até a boca ficar amarga.
Recomeçar! Hoje é um bom dia para começar novos desafios.
Onde você quer chegar Ir alto.
Sonhe alto, queira o melhor do melhor, queira coisas boas para a vida.
Pensamentos assim trazem para nós aquilo que desejamos.
Se pensarmos pequeno, coisas pequenas teremos.
Já se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor, o melhor vai se instalar na nossa vida.
E é hoje o dia da Faxina Mental.
Fique pronto para a vida!

É importante perceber que o despertar da vida depende de você.Libere seu coração e deixe que ele construa seu destino.
A felicidade é uma experiência ligada à sabedoria.
Sua vida muda quando você muda.
Deixe as pessoas do passado no passado, a melhor cura do baixo astral é abrir os olhos para o mundo.
Enquanto você acreditar, o medo não vai se instalar.
Para viver intensamente é necessário conviver com os riscos.
Por isso acredite sempre, por pior que seja a situação.
Não deixe a dúvida tomar conta de você.
Nosso maior adversário está dentro de nós.
É preciso entrar pra valer nos projetos da vida, até que o rio se transforme em mar.
Poder é ser dono de sua atenção.
Alguém já disse que visão é a arte de ver o invisível.
Nós é que transformamos a semente em árvore para poder colher os frutos.
A primeira ponte é a do sentido da vida.A segunda ponte é a do silêncio.
A terceira ponte é a da simplicidade.
A quarta ponte é a do sentimento.
Você é a pessoa que escolhe ser.
Um dos segredos da felicidade é saber criar condições para que a vida dependa de nós.
Viver é a arte de realizar sonhos.
Viver é ser o artista da auto criação.
As mudanças ficam mais fáceis quando o que se passa dentro de você é explicado.
O grande néctar da vida é a possibilidade de realizar o divino que existe dentro de cada um de nós.(Ágatha Sthéfani)

Tenha sempre um sonho, e tente esquecer os dias nublados e sombrios, mas não se esqueça nunca das horas de sol, nem das tuas noites de estrelas Esqueça os momentos em que houve derrotas, mas nunca se esqueça das batalhas que já tenha ganho Esqueça os erros que não pode evitar, mas não se esqueça das lições que tenha aprendido com eles, e nem o que eles possam ter lhe ensinado Esqueça os dias em que a tristeza lhe tenha batido em sua porta, mas nunca se esqueça dos sorrisos que tenha encontrado, e nem daqueles que ainda encontrará Esqueça os planos que lhe falharam, porém jamais deixe de sonhar E simplesmente conquiste tudo!