Por mais que a tristeza por vezes tome conta, lembre se que não está sozinho e que possui pessoas que te amam ao seu lado.
Busque apoio daqueles que te querem bem, aceite ajuda e ouça o que eles têm para te dizer.
Muitas vezes, precisamos de alguém que está fora da situação para nos ajudar a enxergar novas formas de lidar e enfrentar alguma situação que estamos vivendo.
Além disso, é importante que nos mostrem que há motivos para acreditar que tudo ficará bem, que amanhã será melhor.