O segredo da saúde, mental e corporal, está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas, viver sabia e seriamente o presente.
(Buda)
Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no medo, amor nos desencontros.
É agradecer a Deus a cada minuto pelo milagre da vida.
(Fernando Pessoa)