1 Viva as emoções
Antes de botar um fim definitivo no namoro, tenham uma boa e velha DR.
Conversem sobre tudo que se passou entre o casal, sem acusações, mas com argumentos que incentivarão a evolução de cada um.
Bote para fora tudo o que sente e deixe bem claro o motivo do fim.
Caso tenha tomado um fora, explique como se sente e não tenha vergonha de se expressar.
É melhor chorar tudo de uma vez do que chorar aos poucos.
2 Fique sem ver o ex por um tempo
Entenda de uma vez por todas que a regra número 2 para quem quer dar um fim em uma história de amor, sem dores de cabeça, é ficar um tempo sem ver o ex.
Assim será possível desintoxicar dos anos vividos e guardá los como boas lembranças.
Ver o ex com frequência, além de criar esperanças para ambos os lados, desenvolve um vínculo não agradável e situações – como o ciúmes – que serão corriqueiras e futuramente incontroláveis.
3 Se puder, dê um tempo nas redes socais
Uma pesquisa feita pela Western University (Canadá) revelou que 88% dos usuários do Facebook acessam o perfil de seus respectivos ex namorados e 52% assumiram que ficam com ciúmes das fotos publicadas no mural dos antigos namorados.
Por isso o Facebook, Twitter e até o saudoso Orkut são um prato cheio para cair em um bad romance.
Para não se tornar uma stalker profissional, determine um prazo longe das redes, por exemplo, um mês e cultive o outro lado da vida.
4 Leia um livro
Já percebeu que o pior inimigo de quem precisa ficar longe do ex é a mente Por isso, ocupe a da melhor maneira possível.
Não troque a vontade de vê lo por um hábito novo, mas sim, ocupe a mente com outros interesses seus.
A leitura é uma ótima medida, afinal, dá para desencanar do roteiro real e viver outra história e até mesmo entender melhor o que se passa na própria vida, baseada nas histórias lidas.
5 Ligue para uma amiga
Quando a saudade for forte e a vontade de ver o ex for maior ainda, ligue para uma amiga.
Prefira aquela que acompanhou o relacionamento por mais tempo e que vai entender sem julgamentos o que se passa no momento.
Desabafe mesmo, ela vai entender perfeitamente seu lado.
Só não vale ligar todos os dias, afinal ela não é sua psicóloga, mas sim, sua amiga.
6 – Segure se antes do próximo relacionamento
Com o tempo, após o fim do namoro, todo mundo sabe que bate uma carência.
É aí que mora o perigo.
Nada de trocar uma paixão antiga, por uma nova paixão.
Às vezes, aparece aquele amigo legal que de repente nem se sente atraída, mas por estar fragilizada acaba se envolvendo demais.
Depois do fim de um namoro é normal ficar frágil e assim se apaixonar facilmente também.
O ruim disso é substituir as emoções e até comparar as atitudes do atual com o ex.
Não é saudável, seja verdadeira consigo mesma.
7 Trabalhe a autoestima
Ficar triste por dentro, transparece por fora.
Por isso, dê um trato no visual! Se estiver insatisfeita com o peso é hora de investir em uma nova dieta, mude o look, invista naquele esporte que sempre teve vontade, compre uma roupa nova, etc.
Nenhuma mulher resiste a mimos, não há humor que não melhore!
8 Desacredite nas falsas esperanças
Ninguém quer deixar o posto de ex, para ser step de ninguém, certo Portanto, aquela ligação de madrugada, a mensagem no celular que o ex mandou só para saber se está tudo bem, pode ser até fofo, mas deve acabar ali, sem resposta.
Isso vale também para você, mocinha! Nada de ficar pedindo ajuda para ele, ou ligando quando bater a saudade.
Enquanto os dois lados não estiverem prontos para se ver, qualquer olhar 43 é uma bomba relógio.
9 Faça uma reavaliação do namoro
Depois de um tempo reflita os momentos vividos a dois e faça uma autoavaliação sua perante o namoro acabado.
Veja quais foram os pontos mais frágeis e como agiria se fosse atualmente.
Lembre se que não é para cair na tristeza, ou nostalgia.
A autoavaliação está longe de ser um túnel do tempo ao antigo namoro! É um exercício para evoluir seus atos e ver fora da situação o namoro como um todo.
10 – De quem é a culpa
Tentar remoer o que já aconteceu só piora as coisas.
No namoro, só o casal realmente sabe o que aconteceu durante o período juntos.
Se existiu alguma coisa que magoou você, supere e continue a vida para frente.
Não adianta ficar tentando saber quem errou e esclarecer mais ainda o que já acabou.
A vida continua!
(Corpo a Corpo)