Olhar a beleza no mundo é o primeiro passo para purificar a mente.
Se você quer vencer a ansiedade da vida, viva no momento, viva na respiração.
Fazer algo positivo vai te ajudar a mudar seu humor.Quando você sorri, seu corpo relaxa.
A maior arma contra o estresse é nossa habilidade de escolher um pensamento ao invés de outro.
Você não pode controlar tudo.Às vezes, você só precisa relaxar e ter fé que as coisas vão funcionar.Deixe para lá um pouco e só deixe a vida acontecer.
