Respira fundo.
Você não está no tempo errado.
Você vai chegar lá.
Você sempre foi essa imensidão.
A sua ansiedade não é maior que você.
Depressão é quando você não pode sentir.
Ansiedade é quando você sente muito.
Ter ambos é uma guerra constante dentro de sua própria mente.
Quando entendo que tudo o que está acontecendo comigo é para me tornar semelhante a Jesus, isso resolve grande parte da minha ansiedade.