O silêncio é o melhor amigo do ouvido quando a mente precisa descansar contra os ruídos da comunicação.
Levante as mãos para o céu, bata palma, agradeça a força maior e nunca se esqueça de olhar para dentro de você para descobrir seu mundo.
Ter paciência é o primeiro sinal de que a tranquilidade é o sinônimo da paz e o adjetivo de uma sensação calma e lúcida.
No universo há energias boas e más de sobra.O segredo está em como canalizamos elas e como vemos o nosso mundo.
Respirar fundo leva embora os desatinos que estressam nosso dia.Contar até 10 traz ao nosso dia paz interior, fazendo relaxar nosso ponto de equilíbrio.
