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Vilma Galvão

Uma pausa para pensar
Uma pausa para você pensar
Reflita a sua vida
a sua caminhada
até o dia de hoje.
Agradeça à Deus
por ter chegado até aqui
Reflita sobre todos os acontecimentos
ruins que passou,
as lágrimas que chorou,
as coisas que perdeu.
Agradeça a Deus
por ter suportado e sobrevivido.
Pense depois nas suas alegrias,
nos momentos que realmente
sentiu vontade de rir,
que sentiu o coração explodindo.
Agradeça a Deus
por ter lhe proporcionado esses momentos.
Reflita o quanto você precisou
pedir a Deus coisas que ao seus olhos
pareciam impossíveis,
e Ele lhe deu.
Agradeça ao tão bondoso Deus que você tem.
Pense agora na sua mãe
nos abraços que te envolveram,
nos carinhos inesperados,
na segurança das suas mãos.
Agradeça a Deus por lhe dar uma mãe assim.
Deixe seu pensamento viajar,
preste atenção em tudo o que pensa,
se nesse pensamento você consegue
criar alguma coisa,
ou lembrar algo de bom.
Agradeça a Deus por ter cérebro pensante
Sinta seu corpo,
comece a sentir desde os dedos dos pés
vai subindo a sensibilidade em suas pernas,
coxas, barriga, pescoço
e quando chegar em sua cabeça
olhe se no espelho.
Agradeça a Deus pela sua perfeição.
Reflita tudo o que puder,
volte ao seu passado e procure lá
perguntas que te atormentavam
e tente responder uma à uma,
sentirá sua alma mais leve.
sentirá a presença de Deus mais próximo,
sentirá que o tempo passou e mesmo
que você tenha sofrido ou se magoado,
está ainda vivendo e ainda suportando tanto.
Deus jamais te desamparará,
jamais deixará de olhar para você!
Confie nesse Deus maravilhoso.
Sinta o em tudo o que tocar.
Leve a Ele todos os seus problemas.
Durma, e deixe que Deus se encarregue
de acorda lo na manhã seguinte

Aprendi que a vida é curta, e que eu tenho que prestar mais atenção na natureza, nas pessoas ao meu redor, mas principalmente a mim.
Aprendi que não posso guardar mágoas, que devo perdoar e estou tentando conseguir.
Aprendi que eu posso ser eu mesma com tanta intensidade e as consequências serão todas minhas e não poderei culpar a ninguém.
Aprendi que as pessoas que amamos vão embora um dia e eu tenho que ama las hoje, dizer a elas o quanto elas são importantes para a minha vida.
Aprendi que a gente aprende com a idade, mas foi lá na infância que pegamos a muda dessa plantinha que hoje floresce, seca ou talvez dormindo.
Aprendi com a solidão, que eu sou o meu fantasma, que posso ser sozinha e feliz ou me assombrar com o vazio.
Aprendi que não temos tanta culpa quanto imaginamos pelos acontecimentos, mas ficamos carregando pesos desnecessários por longas datas.
Aprendi que se não fui legal com alguém um dia, é porque eu não estava num dia bom, mas isso fez com que eu perdesse alguém especial e nessa perda aprendi a reconhecer que não posso descarregar a minha raiva em nada e em ninguém.
Aprendi que envelhecer é natural e que devo me aceitar e valorizar cada ruga e cada cabelo branco, pois eles contam a minha história.
Aprendi que existe no mundo injustiça, crueldade, desigualdade, preconceito e eu sofro por não poder mudar, mas posso sim não fazer parte dessa parte da sociedade e lutar junto aos quue tentam melhorias.
Aprendi que amigos são aqueles que nos querem ver bem, e que nos dará puxões de orelha quando estivermos errados, nos abraçará quando nos sentirmos desorientados e tristes.
Compreendi meus pais e aprendi que eles fizeram tudo o que podiam e se erraram é porque eles também estavam aprendendo a vida.
E finalmente aprendi que sou falha, tento ser melhor a cada dia, mas posso errar e cabe somente a Deus me julgar pois é nEle que coloco a minha esperança.