Patrícia Cassol Eickhoff

Dizem que todo começo é doloroso, nem sempre no esporte o começo poderá ser vicioso.

Aprenda com o que ocorrer na musculação: no inicio o peso se torna difícil,dolorido é desconfortável.
Mas, na medida que você vai aumentando eles, sendo mais forte e capacitado, e assim você vai evoluindo.
E Lembre se que cada peso muda seu corpo,existe tranformaçao.

Gostar de alguém é um aprendizado.
Não nascemos com isto, mas aprendemos.
Viemos ao mundo sem conhecer ninguém, tao pouco iremos conhecer em vida todos que existem no mundo.

O esporte é gerador de emoções, afinal nem sempre falamos palavrão para as mães dos outros, gritamos, choramos, pulamos e ficamos xingando as autoridades ( juiz).

Uma mente só está confusa,quando existe desorganização de sentimentos.

O falso julgamento inicia se pela pessoa que julga não conhecer e confiar em si mesmo.
Parte se então para cuidar da vida alheia como forma de esquecer e esconder a própria vida e certamente os problemas.

Não é com palavras que você consegue o que almeja e sim com atitudes.

Não é questão de mudar o passsdo,mas tratar o que passou de forma diferente

Para tornar se atleta, você terá que compreender que seu sucesso e seu fracasso também irá atingir outras pessoas, inclusive aquelas que você nem conhece,mas passa a conhecer

Se falhar não tem problema.
A pior falha é não tentar.

A logica da vida é simples: tem que ser pequeno por primeiro para ser grande depois

Tem que se afastar não das pessoas que falam mal das outras e sim das pessoas que escutam essas outras falar.
Só se tem conversa quando tem ouvinte.

Uma dieta não é redução de alimentos, mas de hábitos

O segredo de uma dieta tem inicio na cabeça e depois se estende para a visão, olfato, tato e paladar.

O segredo de uma dieta tem inicio na cabeça