Você nunca poderá viver uma vida positiva, se continuar com pensamentos negativos.
O melhor exercício para você é: focar se em coisas que te deixa feliz, e além disso, que faça os outros felizes.
A vida é um ciclo orgânico de acontecimentos.
É só você querer fazer o bem, que a positividade irá de encontro a você.
