Iracema R.

Que na vida a gente consiga ser Leve.
Ser generoso, bondoso, caridoso com os que nos cercam.
Pessoas pesadas que só sabem sugar, exigir, reclamar e não dão nada em troca, nos acrescentam o que Que a gente consiga ser sábio em usar nosso tempo na terra, fazendo coisas úteis, produtivas que beneficiem nossa vida e a dos demais.
Não perder tempo, com preguiça, vaidade, com obscenidades, com fofocas e contendas.
Que consigamos melhorar nosso palavreado, nosso comportamento sendo assim exemplo de vida em relação aos outros.

Assim é a vida, num momento estamos aqui deslumbrados, sonhando, loucos, a espera de algo que nem sempre é o que parece.Mas a solidão, o abandono nos faz crer, nos faz chegar mais perto, nos faz sonhar, acreditar.E em apenas um instante acordamos, percebemos, nos damos conta que aquele não é nosso lugar, e acordados percebemos, que tudo aquilo que nos fez acreditar não passou de um lindo sonho, e de volta a realidade, seguimos, machucados, cansados, desesperançosos, mas com os pés no chão.
Iracema R.

E nas quedas e levantar da vida, aprendi que:
1 Amar a nós mesmos, antes dos Outros
2 Sorrir contagia os que tão a minha volta
3 Pensar coisas boas, atrai coisas boas
4 As opiniões que as pessoas tem de mim, não definem quem eu sou
5 Dar uma segunda chance vale a pena
6 Aceitar quem eu sou, foi primordial
7 O passado não pode ser mudado, por mais que mudemos
8 A vida dos Outros é diferente da minha
9 A conduta dos Outros, não é a minha
10 Pensar demais gera angustia
11 Perdoar e ser grata pelo aprendizado
12 Ser gentil, educada e amável não custa
13 Pensamentos positivos atraem coisas boas
14 Desejar, fazer o bem, me traz bem maior
15 Só fracassamos se, desistimos sem tentar

Se passamos a vida nos reprimindo, s não demonstramos de falamos das nossas emoções, isso na certa acabará nos adoecendo, vivendo assim na certa nossa alma já é doente, mas adoeceremos também nosso corpo.
Teremos e teremos muito: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna, dor de cabeça, problemas na pele, preguiça extrema e isso é Haram, e essas coisas com um tempo acabam virando um câncer.
Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.Sair dos mundinhos escuros onde muitos se escondem e na soberba e arrogância se acham melhores que seus iguais.
Expressar se fazer uso do dom da voz, é uma excelente terapia, e cura a alma faz do corpo saudável..
mas falemos com propriedade, não falemos mal do Outro, falemos apenas de nós.
Falar por falar, papagaio também fala né
Tome atitude, tome uma decisão, não viva na ansiedade, na dúvida, na indecisão.
isso também te acarretará problemas que são sérios, na saúde física e mental..
A história humana é feita de decisões.
Decisões pra se manter saudável exige de nós; renunciar, abrir mãos de algumas coisas, mas com isso ganhar outras que na certa serão mais importantes e salutares.
Agora que já: Falamos e nos Decidimos, próximo passo: buscarmos soluções, quem vê tudo com negativismos não enxerga a solução, ainda que a mesma esteja a um palmo do seu nariz.Os problemas não acabam nunca.
Pois tais pessoas preferem sempre a lamentação, a murmuração, o pessimismo.
Melhor é acender o fósforo, uma vela que lamentar a escuridão.
Somos o que pensamos, o que idealizamos, não nascemos positivos ou negativos, mas cabe a nós escolher como ser, e agir..
O pensamento negativo gera energia negativa que nos transforma em seres pequenos, fracos e doentes.
Reajamos está na hora de mudar, não amanhã ou depois é necessário mudanças já.

Meu amor, eu quero ser:
Na sua noite a luz da lua.
No seu dia o seu sol, seu calor.
Da sua fome, sua comida.
Na sua sede a água fresca.
Na sua estrada radar a direção.
Na sua tristeza, sua alegria.Na sua pele quero ser o cheiro.
Na sua boca, o salivar.
No seu frio, a roupa que aquece.
No seu banho a água que escorre pelo seu corpo.
Na sua duvida, a certeza.
Na sua chegada, o abraço.
Na sua angustia, a esperança.
No seu ódio o amor.
Nos seus pensamentos ser o Centro.
Nos seus desejos mais secretos, ser EU.
Ou seja; Quero ser o Tudo que você precisa pra viver.

È engraçado que fala se, que le se tando sobre Amor, aí pensam: está apaixonada, falou direcionado a alguém, eu particularmente penso no amor ao todo, a tudo.
Pois vejo o amor como a única força capaz de nos fazer superar qualquer limite, vício, problema, magoa, obstaculo.
A superar a nós mesmo a cada dia, pois " ainda" somos falhos e assim sendo somos muito rápidos em exigir dos outros, e muito lentos para entender, pra compreender, perdoar e aceitar.
Com amor seremos mais que vencedores, e penso que o maior de todos os amores é; o amor por nós mesmos, amor próprio, tendo esse primeiro amor, todo o resto se alcança, não á remédio, reza, macumba, terapia, oração, amigos, bebida, nada disso, a única coisa que supera o menino pirracento dentro de nós, é o amor.
Que consigamos no hoje, apostar mais no; Outro, perdoar quantas vezes forem necessárias, e dar sempre uma nova chance, isso é fundamental pra; conseguirmos, pra superarmos, pra permanecermos, pra estarmos e criar novos e duradouros vínculos.

È certo e 100% que durante nossa estada nessa vida duas coisas vão nos alcançar e por mais que estudemos, divaguemos sobre elas, estaremos desprevenidos quando nos alcançar.
Quando o Amor nos alcança, acontece, não sabemos amar, estamos tão preocupados em estabelecer regras pra nãos ermos machucados, pra não sofrer que não consigamos simplesmente deixar fluir, temos que aprender a amar.
e a morte, ah a morte, ela também nos alcancara, mas já isso não temos como aprender, como evitar, afinal; ninguém aprende a morrer né.
E desses dois acontecimentos ninguém escapa, não podemos não podemos fugir das suas garras quando é chegado o momento, pois ambos nos atacarão sem que possamos ter a mais vaga ideia de quando isso acontecerá.

Melhor Amiga: Melhor amiga é um termo normalmente utilizado entre as mulheres, para designar uma amiga com a qual se tem mais confiança, empatia e um carinho especial. Melhor amiga é aquela pessoa que sempre se pode confiar, que independente da situação ou do momento, sabe se que estará disponível para, ouvir, aconselhar e ajudar, e não pra tentar te vender nada, te convencer de nada.
Amiga é aquela que possui um papel além de amiga, é uma espécie de “irmã de adoção”, que convive com os nossos problemas de família e sabe tudo da vida da outra.
Que arruma um tempo pra dizer como ta e saber da outra também todos os dias, não se ausenta nunca.
Poucas conseguimos por muito tempo ter e ser melhor amiga de alguém, as pessoas mudam sempre, e nem sempre tem saco pra acompanhar os dias umas das outras.
Manter uma melhor amiga é ter uma relação social voluntária e íntima, sem interesses, sem medir esforços pra estar juntas, pra se ver, pra conversar etc.
O comportamento, as atitudes para com os amigos, assim como os valores que prevalecem nas amizades variam segundo os interesses de cada uma.
E isso é assim pela história a fora.
Mas por conseguinte, a ajuda mútua, a reciprocidade e a confiança entre melhores amigas são características que perduram para além da mudança de humor, de classe social, de sociedades.
Melhor amiga é um termo muito forte e questionado, uma vez que muitos seres humanos não são confiáveis, tornando assim um objeto de desconfiança e que leva a pensar se realmente existem amizades verdadeiras.
No mundo virtual as vezes o santo bate, tem aquela colega com quem falamos todos os dias, sentimos falta se não vemos online, etc etc mas também não são amigas são contatos que se aproximam por empatia, por forma de pensar parecida e tal, também isso não vai durar.

Abraão, o Pai da fé.
Na história, na bíblia esta no velho testamento, ta.
Era um homem que vivia em Canaã ai houve naquela época uma grande fome, seca etc, e o povo começou a migrar pra outras terras (assim começam os nômades)tb é outra história rs.
Bom Abraão foi para o baixo Egito porque Deus assim ordenou dizendo a ele que o abençoaria grandemente, fazendo dele através da descendência a maior nação da terra.
Ele era casado com ( Sarai) Sara,e ela era muito bonita, então ele combinou com ela pra dizerem que eram irmãos pra que nao tivessem os outros homens inveja dele e quisessem toma la.
(o que foi um pecado, pq os egipcios falaram da beleza dela pro Faraó, e ele a tomou por (concubina) amante Se ele tivesse crido em deus etc a esposa não teria sido obrigada a se prostituir com o Faraó, pq nao se toma mulher já casada pra amante.
Pois bem, o lado bom, foi que Faraó ficou grato e enriqueceu com isso a Abraão Ai fez um pacto com Deus, de fazer sacrificios de animais, como forma de gratidão pelas colheitas, pela fortuna e por ai vai.só que lembra deus prometeu descendencia, e Sara nada de ter filhos, e ele outra vez descreu em deus e pesgou a serva da esposa como concubina ela se chamava Hagar e ela lhe deu filhos, mas ele ainda esperava filhos de Sara, ai depois de 25 anos do nada e ja na velhice de sara nasceu o filho e veio a se chamar Isaque (pai de parte da nação arabe )ai teve a historia de Deus pedir pra ele sacrificar o filho Isaque com 14 anos, ele obedeceu cegamente, e quando ia meter o cutelo no pescoço dele la no monte, Deus gritou: para, não faças isso, eu ja provei a sua fé, e sei que agora acredita em mim.
ela nunca mais teve filhos, e morreu com 127 anos esteril como era antes ou seja esse filho foi o milagre de deus pra dar origem a descendência a abrão.
ele viveu até 175 anos foi enterrado pelos filhos; Isaque o legitimo, e filho de Sara, e por Ismael o filho ilegitimo que era filho da escrava Hagar.
aí começa tb a questão de herança, (que da briga até hoje) que seria outra história, rss pois ele deixou tudo pro filho legitimo, pro filho da escrava só presentes etc a história é contada na bíblia no livro de: gênesis, tem menções dela em Jó, e alguns outros livros da bíblia que não lembro rs CONTINUA na próxima madrugada rs

Nós somos o que acreditamos ser, e pensamos.
Se a pessoa pensa; no mal, no dor, na pobreza, na fome, na desgraça, se é intolerante, ignorante, mal amada, mal agradecida, mal educada, mentirosa.
Atrai pra sua vida doenças, essas coisas, e gente com as mesmas características pro seu convívio pro seu lar.
Que a pessoa pense e deseje aos outros sempre o melhor, a saúde, a prosperidade, e os dias tomaram novo rumo, coisas boas começaram a acontecer.
E a felicidade nos alcança e aos nossos também.
Seja sempre grato, otimista, honesto e permaneça sempre que possível o mais próximo do seu Deus, ore, reze agradeça.
Procurando ser cada dia um ser humano melhor.

O coração é o maior tesouro que temos na vida, que temos dentro de nós.
Nele carregamos todas as nossas emoções das histórias vividas, sentimentos sonhos e felicidade.
mas infelizmente muitas pessoas não se dão conta disso.
Elas entram em nossas vidas e pisam em todos os nossos sonhos sem cuidado, sem respeito e sem amor.
Infelizmente há pessoas que entram nas nossas vidas, e pisam nos nossos sentimentos, sem dó, respeito ou piedade, sem nenhum amor, não sejamos descontrolados com a ansiedade que grita dentro do peito.
Tenhamos paciência e amor próprio, perseverança, pra não sofrermos mais, tentando encontrar alguém de modo errado, e ao invés de experimentar um bom relacionamento, só encontraremos mais frustrações, mais mais decepções Porque quem não tem coragem de mostrar para nós o que realmente sente, nunca vai ter coragem, de lutar, de fazer o que realmente diz que quer.!!!

Que consigamos não detestar coisa nenhuma, pois tudo tem um propósito, uma finalidade.
Por mais que na hora queiramos amaldiçoar algum fato, aquilo na certa nos trará no minimo algum aprendizado.
Ser gratos, e gratos sempre eis a questão.
Dizer um; Obrigada quando estamos com a família, pois há muitos que não tem ninguém.
Dizer Obrigada ao nosso marido, esposa, não custa nada pois dividem nosso corpo, nosso dia, nossa cama, nossa jornada.
Ao sair pra trabalhar dizer Obrigada por ter um emprego, pois tanta gente sai pra procurar por um e não encontra.
Dizer Obrigada, as refeições, pois há tanta gente passando fome no mundo.
Obrigada por nosso corpo saudável, pois tantos estão enfermos, desenganados.
Obrigada por estarmos vivos, por respirar ao acordar por levantar.
Obrigada por ter um Deus na sua vida (não importa a forma que o concebamos; Deus, Allah, Jeová,) Pois ele nos guia no caminho reto, e nos faz seres humanos melhores no seu temor.
Não reclamar, pois na certa não somos merecedores do que temos, mas mesmo assim temos.
né

Ser paciente é trabalho árduo e nem sempre nossa imperfeição permite esperar.
ter paciência significa aceitar o que está além de nosso controle, o que não podemos mudar.
Aceitar que nosso tempo não é o tempo de Deus (Allah SWT) sempre sabe mais e sabe o que é melhor pra cada um.
Ser paciente também não significa que ficaremos sentados deixando a vida passar.
Não! significa que daremos nosso melhor, faremos nossa parte mas esperaremos resignados que o que o que é melhor pra nós aconteça.
o profeta já disse: “Quem tentar ser paciente, Deus ajudará a ser paciente.” Que consigamos; Tentar

Firmeza, determinação,coragem,renuncia, foco.
Assim devemos viver,se decidimos por algo temos a obrigação de conseguir.
Somos pessoas pensantes, e patinar não faz parte.
Ora! se almejamos por algo, mas não abrimos mão do que nos afasta do objetivo, é obvio não vamos conseguir nada.
Se decidimos ficar magras, mas não abrimos mão dos doces, da cerveja, dos carboidratos.
Não vamos ser magras.
Aceitemos.
Simples.
Se a casa ta suja, em desordem,e dormimos até as 12h e não limpamos não vamos ter uma casa limpa.
Se o trabalho é ruim,e não procuramos outro, não vai melhorar também.Se sentamos e lamentamos o tempo todo, e não agimos.
Não vai melhorar nada, contar o problema repetidas vezes não soluciona o mesmo.
Tem que ter ação.
Muitas vezes temos pessoas a nossa volta que admiramos por suas histórias de superação e modo de vida, e até queremos chegar lá.
Mas não queremos passar o que a pessoa passou, abrir mão, renunciar nada, sentir a dor.
Só queremos o resultado, não funciona assim.
Todos que conseguem seus objetivos,fazem renuncias,esforços,e mantem a meta alcançada.
Nada vem de graça.
Não é fácil, mas é possível.

O valor de tudo não esta na quantidade de tempo que tem, mas sim na intensidade, na dedicação, na entrega de que tudo acontece.
Passamos por momentos inesquecíveis, que queríamos que fossem eternos, coisas inexplicáveis de bom e de ruim nos acontecem todos os dias.
E todos os dias, entram em nossas vidas pessoas incomparáveis, almas que se atraem por empatia, por afinidade, e que mesmo que vasculhemos nossa vida inteira, jamais acharemos por lá iguais.
E na vida inteira, no mundo todo, nunca existe dois momentos iguais, duas pessoas iguais.
No universo todo só existe um de você, então; faça a diferença, faça valer a pena na vida de alguém.
Na sua unicidade você entra e cruza vidas, marque sua presença.