Graziele Machado gsm's life

Alegria Pela Manhã
Todos os dias ao nos levantar, muitas vezes saímos para o trabalho, escola ou outras atividades de forma rápida e tumultuada, o que gera um alto nível de stress em nossas mentes.
Ao agirmos assim esquecemos um dos grandes itens essenciais para começar o nosso dia.
A alegria!
Devemos acordar alegres e dispostos, pois um novo dia começa.
Novas oportunidades deverão surgir.
Um dia que se depender de nós, poderá ser bem melhor que o de ontem.
A alegria de tem o poder de nos deixar mais bonitos, fazer com que encaremos melhor os nossos desafios e cativar e conquistar as pessoas ao nosso redor.
Por isso é importante termos alegria pela manhã.
É ela que vai permitir que possamos viver mais um dia e ao chegar ao final dele, tenhamos a certeza que hoje foi melhor que o ontem.
Isso tudo é comprovado, mas mais importante que começar o dia de forma alegre e manter esse sentimento durante o decorrer das horas.
Muitos obstáculos virão para fazer com que possamos perder esse sentimento, por isso precisamos ser fortes e tentar a todo o tempo mantê lo em lugar seguro dentro de nós para que ninguém possa levar embora o que lutamos para conquistar.
Faça essa experiência! Hoje ou amanhã comece o dia de forma alegre e tente mantê lo no decorrer dele.
Faça isso, mas com muita intensidade e entusiasmo.
Sem esses dois itens você provavelmente terá dificuldade.
Não os deixe de fora! Ao final do dia, você com certeza terá como resultado, menos stress, mas oportunidades, mais simpatia, mais paz interior entre muitos outros itens que irão lhe proporcionar uma vida mais saudável e feliz.

Nossa Capacidade de Mudança
Em alguns momentos das nossas vidas nos encontramos desanimados e desacreditados em relação a nossa capacidade de mudança.
Achamos que não somos capazes de fazer algo e ao agirmos assim, imediatamente criamos um bloqueio em nossas mentes e como consequência, nós adquirimos o sentimento de medo, impotência e depressão, o que muitas vezes e sem perceber acaba se formando sérios problemas psíquicos.
Você pode achar que talvez isso não seja possível, mas basta analisar os sentimentos e a qualidade de vida que temos quando vivemos assim para ter a certeza de que esses sentimentos só nos tornam escravos da infelicidade.
Precisamos dominar nossas mentes e um bom começo para isso é trocarmos os termos “não posso”, “não consigo”, “não sou capaz” pelo SIM.
“Eu posso”, “eu consigo” e “sim eu sou capaz”.
Precisamos fazer isso, mas de coração e com muito entusiasmo, pois só assim alcançaremos os resultados esperados.
Independente daquilo que queremos mudar ou alcançar, todos somos capazes de conseguir bons resultados.
Com determinação, disciplina e alegria nós conseguiremos conquistar o mundo do “Sim! Eu sou capaz! ”.
E no final teremos o prazer da felicidade de ter acreditado em nós mesmos e ter vencido os nossos medos e bloqueios da nossa própria mente.

Momentos Preciosos
Você já parou para pensar que cada momento do nosso dia é muito precioso Cada instante vivido, não volta mais, cada palavra dita e marcante, pode ficar para sempre em uma memória.
Um determinado gesto pode jamais ser esquecido.
Muitos momentos em nossas vidas são marcos da nossa história e que levaremos para sempre na nossa existência.
Às vezes bons, às vezes maus, mas sempre estarão presentes em nossa memória.
Por isso a importância de aproveitarmos muito bem os nossos momentos vividos.
Eles são muito preciosos.
Precisamos viver intensamente aproveitando muito as pessoas ao nosso redor, oportunidades que surgirem, exemplos de vida que presenciarmos.
Aproveitar enquanto ainda temos as pessoas ao nosso redor, enquanto ainda temos uma vida econômica estável.
Aproveitar enquanto ainda temos saúde para viver, ajudar, trabalhar, pois há muitas pessoas que hoje não possuem mais essa dádiva.
Há muitas pessoas que não têm mais seus pais, filhos, amigos para compartilhar os momentos vividos.
Pessoas que desperdiçaram grandes oportunidades muitas vezes esperando algo melhor e que hoje não possuem seque metade daquilo que almejaram um dia.
Que possamos aproveitar cada momento vivido.
Ele é único e não volta mais.
Amanhã pode ser que não tenhamos mais as pessoas que amamos ou oportunidade de fazer aquilo que gostamos.
Hoje é o momento de valorizar esses momentos tão essenciais e tão preciosos em nossas vidas.

Nossas Ações
Algumas pessoas nesse mundo, se tornam grandes exemplos para outras pessoas.
Uns tem o dom da palavra, outros o dom da escrita, mas muito difícil aquele que tem o dom das ações.
Esse é quase raro.
É muito bom podemos ler uma boa mensagem, ler um livro que nos faça sentir melhor e
viajar em sentimentos e emoções, mas melhor ainda é por em pratica todos esses
sentimentos e de forma intensa e real.
Isso é um grande desafio.
Nossas ações muitas vezes, dizem quem somos e o que queremos.
Esse é o nosso
exemplo maior.
Daí então a importância de tentarmos a cada dia ter um boa postura diante das situações.
Tentarmos ter melhores pensamentos pois eles são a fonte das nossas ações.
É muito difícil controlá los, mas com a prática diária e esforço, todos nós podemos controlá los e assim consequentemente melhorar nossas ações.
Outro fator importante também é termos consciência de quem nós realmente somos.
Não
adianta você tentar ser quem você realmente ainda não é.
Isso pode nos trazer decepções com as pessoas ao nosso redor e principalmente com nós mesmos, o que é ainda bem pior.
Se você quer se modificar, tente ao poucos, mas tente sempre.
Algumas vezes você vai cair, mas o importante é se levantar em todas elas.
Mude seus maus hábitos, mude seus pensamentos, mude suas ações.
Mude sempre e
para melhor.
Com boas ações, bons frutos.
E assim teremos o alimento necessário para
nos transformamos e podermos ser exemplos para aqueles ao nosso redor.